▲青年在夜校化妆班学习化妆技巧。 深圳晚报记者 严文婷 摄
老龄大学书声琅琅
年轻人的青年夜校“火出圈”，老年人也有自己的再学习课堂。在深圳，不少街道、社区都设立了社区老年大学，开设不同类别的兴趣班，为退休居民提供学习和社交的平台。
“屏幕底部的大按钮就是快门。”“这个‘小太阳’就是用来调节亮度的。”12月14日上午，在福田益田社区的活动中心，一堂独特的手机摄影课正在开展。上课的学生都是益田社区的退休居民，他们整齐地坐在教室里，授课老师肖辉晓用浅显易懂的话语介绍手机相机的每一个功能，尽力让每一位老人都能理解。
在课堂的实践环节，肖辉晓带着老人来到社区广场，运用刚刚学过的知识拍摄照片。今年59岁的刘明艳自告奋勇担任模特。对刘明艳而言，这种充当模特的体验十分难得。“我年轻的时候就喜欢拍照，社区的老龄大学开办了手机摄影班，我就主动报名参加了。”从前只会摁快门的她，现在已经能够熟练运用构图、调节参数，用手机拍出一张同学交口称赞的照片了，她兴奋地展示着手机里的照片，一张张生动的人物照，是她摄影技术进步的最好证明。
同一时间，同样位于福田区的深圳市长青老龄大学书声琅琅。这里开设了文学、美术、声乐、舞蹈、体育保健等多个类别的课程，不少退休的老年人都来到这里报名学习，丰富自己的老年生活。
59岁的刘文就是其中的一员。退休前的刘文是一位小学英语教师，在讲台上执教多年，年轻时并没有机会学习乐器。基础班两年、提高班两年、即兴伴奏班两年……这些年来，刘文一直坚持不懈地练习钢琴，从“钢琴小白”到如今能够独立弹奏曲目，技艺增长了不少。虽然没有考级，但在今年，刘文凭借自己的努力，竞选上了学校的钢琴协会会长，继续在钢琴领域深造。
年轻人解压 老年人再出发
“再忙的生活也需要调剂，上这门课让我觉得有一种松弛感。”
“平时生活节奏快，但我做编织的时候心情特别平静。”
“特别解压，看到自己做出的成品，会有很强的满足感。”
提起为何在繁忙的工作之余还要来上课，受访学员不约而同地提到了“放松、解压”。与其说夜校是一个年轻人学习的场所，还不如说夜校给当代年轻人提供了一个让精神休息的契机。在这个间隙里，年轻人既可以减压，也可以填补精神层面的需求和空缺。抛开压力与烦恼，投入时间和精力，在这里，可以轻松获得“心流”体验。
而对老年人而言，社区大学的学习经历，不仅能让他们在老年阶段交到新朋友，更能在自己喜欢的领域重新出发，保持精神世界的张力。
这些年来，刘文不仅在钢琴领域取得了一些成绩，还陆续报过钢琴、琵琶、葫芦丝等课程，收获了许多志同道合的好友，“在课后的时间，我有时会约上一些同学一起出游，在生活中我们也经常往来，成了很好的朋友。”
对长青老龄大学书法班的退休老人吕和旺来说，除了收获新朋友，他还收获了前所未有的成就感。今年66岁的他已经在老年大学系统学习了6年，从对书法一无所知，到将书法爱好变成了专长，这个过程，让他再一次感受到了自己的价值。“现在，我有时也会指导孙女写书法。”他感慨道，老年大学为退休人员提供了圆梦机会，让他们可以重新追求自己感兴趣的领域。
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