健身方式别太“野”
当代老年人的健身方式
究竟有多“野”？
除了撞树
公园健身已经大多见怪不怪了
360度大回环、爬树、俯卧撑、倒挂
个个“身怀绝技”
令人折服
人体“太阳神车”
360度旋转
绝对是王者级别
让不少人感慨高手在民间
（图源：图虫创意）
这些绝技
真不是人人都能学的
杂技般的动作
大多数年轻人都吃不消
人上了岁数
骨骼更加脆弱
本不宜剧烈运动
奇葩方式又提高了风险系数
拿“吊脖子”来说
有可能会直接损伤神经和脊髓
严重的甚至会导致高位截瘫
野路子刷屏的时候
科学健身的呼声不绝于耳
加强健身器材供给
科普知识广泛传播
亲人子女也要谆谆讲解
俗话说“老小孩”
很多老年人会有一些孩子行为
从医学角度来看，科学很重要
不规范的动作不仅起不到锻炼功效
而且会损伤身体
再次提醒
不要轻易相信
所谓的民间健身“偏方”
避免身体受到伤害
