撞树撞到视网膜脱落
有些老人会认为
自己的肩周炎就是撞树锻炼治愈的
孙建峰指出
“其实只是肩周炎的自愈，
跟撞树锻炼没有关系”。
肩周炎具有自限性
或随着时间会慢慢自愈
更有老人对自己下手较狠
撞击力度大
此举“极易损伤到肩袖”
原本保守治疗可以痊愈的疾病
以至于需要关节镜微创手术治疗
（图源：图虫创意）
因“撞树”受伤已有先例
此前
武汉一名7旬老人因为“撞树”晨练
竟导致视网膜脱落
70岁的张大爷为了缓解腰腿疼痛
尝试了用身体撞树的晨练方式
之后
他感觉右眼里出现“蚊虫飞舞”
看物体的颜色都变了
绿色树叶变成了红紫色
大中午的太阳也不觉得刺眼
经过医生检查
竟然是视网膜发生了脱落
专家称
张大爷眼睛里出现蚊虫飞舞的感觉
实际上就是眼睛玻璃体牵拉视网膜
形成裂孔的症状
老人年纪大了以后
眼内的玻璃体出现退化
一旦遭遇到剧烈撞击后
就容易出现视网膜脱落的情况
撞树养生的科学性为什么存疑
很多时候只需要简单推理一下就能明白
如果撞击经脉穴位就能养生
岂不是拿个小榔头
随时随地敲一遍就行了
撞得青一块紫一块的
这滋味不好受
最怕的是健身不成反伤身
