关于抑郁症的治疗，当下主要以抗抑郁药物治疗为主，辅以心理治疗或是物理治疗。
药物治疗
目前，抑郁症的主要治疗方式还是采取药物治疗。
根据数据来看，抗抑郁药物能够有效改善抑郁情绪，缓解躯体化症状以及焦虑症状，有效率在60％～80％。
心理治疗
相较于药物治疗，心理治疗的优势是可以弥补药物治疗的高复发率问题，其次心理治疗更加人性化，容易被一部分不愿意药物治疗的患者接受。
心理治疗可以通过改变认知，从而改变情绪和行为。它是从更高层面，即中枢层面进行干预，来调节神经递质等，从而作用于下游，实现疗效。
物理治疗
抑郁障碍的治疗主要依赖于药物治疗和心理治疗，但大约20％的患者在长期追访中显示疗效不佳。
这部分患者可能会采取物理治疗来干预，当下常见的物理治疗有MECT、TMS（经颅磁疗法）等。
身边人的倾听与关爱
抑郁症≠心情不好，它是一种疾病。不仅需要接受专业的治疗，也需要家人多陪伴、多倾听、多关爱。如果身边有抑郁症患者，我们应该这样帮助他们：
给予他们充分的信任，不要用过激的言语刺激、指责他们；
提供一个安静安全的环境，将可能发生危险的物品妥善保管；
耐心倾听他们的表达；
发现周围有人有抑郁症的倾向时，及时观察照顾，必要时带他们就医。
