防流感试试中医小妙招

出现头痛、畏寒、周身疼痛等轻度不适症状时，热水泡脚有助于阻断感冒的发生。

眼球长痣的人更易患黑素瘤

眼球中的虹膜含有色素，给不同的人们带来了不同颜色的眼睛。研究人员分析了超过１０００人的情况，发现虹膜存在色素性病变的人患黑素瘤的概率是对照组的１．４５倍。

牙膏种类多 到底该咋选

刷牙是每个人每天必做的事情，当然刷牙就离不开牙膏了。提醒：想要更进一步美白牙齿，还是建议咨询专业的口腔科医生看看是否能进行牙齿冷光美白，单纯依赖美白牙膏的效果收效是微乎其微的。

熊孩子鼻子恶臭 竟是糖果纸惹的祸

近日，县一医院耳鼻喉科医生江小燕接诊了一位6岁患儿，患儿因鼻塞、流涕等症状来医院就诊，江小燕立即为患儿进行检查，发现他的右鼻孔内有许多脓性分泌物，向内探查时发现疑似有异物，于是收住入院，择期手术治疗。江小燕介绍，患儿由于糖纸塞进鼻腔时间较长引起了鼻部炎症，需要服药，并进行鼻腔护理，如果再没及时来医 ...

极寒天气来袭 我该怎么自保

今冬的北京虽然缺雪，但是美国人民却下雪下得“够够的”了。2010年的一份研究曾显示，地球北部地区的人们在极寒天气中罹患前列腺癌的比例更高，当时的结论将其归咎于缺少从日照中获取维生素D造成的。

医生：用眼过度小心“眼中风”

年终岁尾，白领一族加班增多，加之气候寒冷，用眼过度导致的眼部疾病高发。专家提醒，用眼过度是视网膜静脉阻塞的诱发因素，应注意科学用眼，小心“眼中风”。在武汉爱尔眼科医院，他被诊断为左眼视网膜中央静脉阻塞，俗称“眼中风”。

吃腌制腊肉不能简单和致癌画等号

腌腊肉制品包括中式火腿、腊肉、板鸭、风干肉等，在我国的大部分地区，特别是南方，冬食腌腊肉制品是传统，也颇受欢迎。记者在采访中了解到，谈论腌腊肉制品的健康安全风险，要从两个角度来看，其中一个角度便是生产加工环节的安全。

人到中年怎样科学减啤酒肚 高强度中等强度锻炼效果好

如果中年时期的生活方式以久坐不动为主，则会让心肌收缩、变硬，增加心脏衰竭的风险。

避开“黑榜”产品 染发要注意的还有这些

《规范》还明确要求染发类化妆品进行警示，在产品标签上均需注“染发剂可能引起严重过敏反应”的警示语。对于目前市面上比较受欢迎的一些植物类染发产品，袁玲玲也表示，不含氨的植物类产品，同样存在过敏可能。

雨衣逆袭！2018最时髦的外套竟然是它

街头嘻哈大Logo掀起复古运动风

北京，2月15日，王鸥现身机场。她身穿Stella McCartney长款牛仔外套，内搭白色Champion连帽卫衣，下穿Edition磨边九分牛仔裤，脚踩Stuart Weitzman黑色墨绿色拼接麂皮高跟短靴，肩背Prada粉色肩带的拼接Ribbon黑色灰色包袋。

2018秋冬米兰男装周 潮人街拍慵懒时髦

今冬流感为何这么厉害？医学科普作家这样说

对于流感高危人群，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，如果没有禁忌症，应该每年优先接种流感疫苗。对于没有接种疫苗，或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群，可以使用达菲等抗病毒药物作为紧急临时预防措施。

这样的美食让“好食材” 变身“坏食物”

小黄鱼、大黄鱼、鳜鱼和银鳕鱼都是DHA含量相对较高的食材，蛋白质丰富，维生素含量也不低。有研究证据表明，虽然吃鱼健康，但油炸鱼、油煎鱼、放在汉堡包中间的鱼排，不仅不能降低心脑血管风险，甚至可能是增加风险。

产后抑郁有何症状？4个小技巧抗击产后抑郁症

广州医科大学附属第五医院产科副主任医师丘峻朝介绍，产后抑郁症是指在产褥期内发生抑郁症状，常发生在产后两周，可持续数周至一年甚至一年以上。丘峻朝教您几个小技巧——　　要避免产妇过度疲劳。

研究显示：缺觉的人容易焦虑抑郁

美国宾厄姆顿大学的一项研究显示，睡眠不足的人容易陷入消极情绪并且难以自拔，进而焦虑、抑郁。研究人员说，目前尚不清楚睡眠不足者为何难以忽视负面刺激，可能源于缺觉后认知资源减少。

糖尿病人冬季保健注意七方面

随着生活水平的不断提高，糖尿病已不再属于“富贵病”，反而开始变成一种流行病，它也不再是中老年人的专利，发病趋势越来越年轻化。张靖表示，在冬季应制订相应保健措施，除在医生指导下进行有效治疗外，还应从以下7个方面做好日常自我保健：

童年经历不幸 长大易三高

据《生命时报》报道，近日，美国心脏协会发布研究称，若在儿童或青少年时期遭受过不幸（如父母离异、虐待、校园或家庭暴力等），成年后更可能患上肥胖、Ⅱ型糖尿病或高血压等疾病。

产后抑郁有何症状？4个小技巧抗击产后抑郁症

广州医科大学附属第五医院产科副主任医师丘峻朝介绍，产后抑郁症是指在产褥期内发生抑郁症状，常发生在产后两周，可持续数周至一年甚至一年以上。必要时可到医院心理科就诊，请心理医生协助诊疗，丈夫也要给予产妇更多的信心，一同渡过难关。

预防流感 戴口罩勤开窗就OK？

为幼童或病人更换尿片后、处理被染污的物件后、探访医院及饲养场后、接触动物或家禽后，都应及时洗手。