天气渐暖 要注意躲过这4种“开春病”

做好患者呼吸道分泌物、用具、衣被的消毒，可用漂白粉澄清液或过氧乙酸喷洒，或食醋熏蒸。

如何在春天提高怀孕的成功率？

广州日报全媒体记者从中山大学附属第三医院生殖医学中心获悉，掌握好“28-14-2-13”这组“幸孕密码”，能让备孕事半功倍。规律的月经周期通常有规律的排卵期，这对备孕至关重要。

细数与草莓有关的传言　专家为您辨真伪

春天，又到了草莓陆续上市的时节，一些关于草莓的传言也“重出江湖”。至于尖端呈现白色的草莓，这主要与其品种和生长环境有关，并不能单纯定性为“激素过量”。草莓买回家后应尽快吃完，剩余的草莓要及时放入冰箱冷藏储存，储存时注意防止挤压而造成损伤。

这些做法很伤肾！护肾应该这样做

如果经常熬夜，则不能够养阴，人体的阴阳就会失去平衡，继而耗损肾中的阴精。大家可根据自身特点选择适合自己的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等比较温和的运动，坚持练习，可以达到良好的养肾效果。在睡前用温水泡脚，可引血下行，补益肾气，安定心神，有助于安睡。

专家：多种因素致女性更易罹患肾病 应重视尿检

第13届世界肾脏日暨第五届上海肾脏周活动8日拉开序幕。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院举办“关爱女性，肾活健康”的科普讲座及义诊咨询活动。倪兆慧教授表示，因为多种因素，女性具有容易罹患肾脏疾病的独特风险，应“未病先防，既病防变”，希望全社会更加关爱女性肾女性肾脏健康。

甜蜜养颜美食：做女生就要甜甜美美

健康餐减肥餐鱼龙混杂 你吃对了吗？

不少写字楼旁边的大型商场也在近几年增加了轻食餐饮店，中午和晚饭时分亦是人头涌涌。传统快餐品牌也已意识到，为了吸引更多年轻消费者，转型到提供更为健康的搭配亦是势在必行。

聚焦女性健康 专家呼吁加强宫颈癌早期防治

“近年来，我国宫颈癌的发病率持续上升，且呈现年轻化趋势，树立早期预防意识迫在眉睫。“抗击宫颈癌，全社会要树立起‘全程干预，预防为主’的防控策略，其中，预防是最关键也是最困难的一环。

美媒盘点七种可能致命的生存谎言：遇熊装死或死更快

美媒称，随着互联网的普及，每个人都成了各个领域的专家，不管是医学还是户外生存技能等等。你可以用手指去抓它的眼睛和鳃，或者尝试用手边任何东西——不管是冲浪板、救生用具还是其他什么——挡在你和鲨鱼之间。

桂花南瓜粥 助老人养胃润肺

桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口,且具有养胃润肺、益气补虚的功效,十分有益于老人健康养生。桂花糖以桂花和糖为原料制成,具有桂花的清香和特性,有润肺生津、止咳化痰、舒缓肝气之功效。

除了降糖 糖尿病患者还要管好心血管

“高血压会使糖尿病患者的心脑血管风险增加4倍，当2型糖尿病患者并存血脂异常时，发生心脑血管事件的危险性也会进一步提高，高尿酸血症则是糖尿病患者心脑血管事件的独立危险因素。

治小儿闭塞性支气管炎 中医有一招

德叔注意到小博面色晦暗、眼眶黑、嘴唇却很红、手心还微微渗汗，当下心中便有数了。

听力正常夫妻也会生下聋儿 基因检测可查出原因

我国每年新生聋儿3万余名，其中约60%与遗传因素有关。张官萍指出，对新生儿进行耳聋基因筛查可以实现早发现、早干预，早治疗，避免因聋致哑发生。具有上述致聋高危因素但通过了听力筛查或被诊断为听力正常的婴幼儿，一般建议随访到3岁。

喝小米粥真能帮你养胃？

很多人都听说“喝小米粥有利于养胃”。特别是节日大吃大喝之后，有很多人想喝碗粥，让胃休息一下。

食腻了大鱼大肉 试试这三道简单易做的消滞方

做法：所有材料洗净后放入瓦煲，加适量水煮熟后放少许盐调味食之。做法：所有材料洗净后放入瓦煲，加适量水煮熟后放少许盐调味即可。做法：西洋参和陈皮浸泡半小时，然后把所有材料洗净一起炖熟，放少许盐调味温食。

锌没你想的那么重要 食欲差发育慢未必缺锌

我在门诊也经常碰到因为孩子食欲不好、体重增长不满意，家长要求查微量元素，或者拿着微量元素的化验单问是否缺锌。一旦锌达到正常水平，宝宝食欲增加，即可停服锌剂，但仍应继续补充含锌食物。

胃寒“三分治”七分养 这些暖胃食疗方别错过

中医认为，脾胃是“后天之本”，是摄取营养、维持生存的主要场所。做法：将胡椒放入洗净猪肚内，用线将猪肚扎紧一起放入瓦煲内，加清水2000毫升(约10碗水)，用文火煲1小时，调味后分次温服食。

节假日吃得多喝得猛 节后胆石症来算账

春节刚过，羊城广州又逐渐恢复了往日熙熙攘攘的景象，广东省人民医院普通外科肝胆病区主任金浩生向羊城晚报记者反映近日到医院就诊的胆石症患者比率明显增高。广东省人民医院普通外科肝胆病区主任金浩生为你支招。

医生提醒：儿童女科疾病多发家长切莫忽视

长春市儿童医院从事儿童女科治疗工作18年的主治医生刘秀清提醒家长，近年来，小儿女科疾病多发，家长切莫忽视。刘秀清提醒家长，女童外阴十分脆弱，应尽早给孩子穿“死裆裤”避免细菌侵扰。

母婴同睡时间越长 母亲更易感觉抑郁

美国宾夕法尼亚州立大学一项研究显示，母亲与婴儿同睡时间越长，更容易感觉抑郁或受非议。研究人员分析103名母亲与婴儿的睡眠模式以及感受，发现婴儿出生一个月内，母婴同睡，即同床或同房睡眠比例达到73%；婴儿出生三个月内，同睡比例降至大约50%；婴儿六个月大时，母婴同睡比例为大约25%。特蒂说，即便同睡 ...