时尚圈疯狂打Call 皮质贝雷帽潮出新高度

说到贝雷帽自然会与甜美乖巧挂钩，最近时尚圈的小姐姐们都在为皮质贝雷帽疯狂打Call，换了材质的贝雷帽增添了不少嗲痞Style，让枯燥无味的冬日瞬间俏皮了起来。 范冰冰头戴黑色皮质贝雷帽，身穿棕色拉链外套，肩背Gucci黑色虎头花朵刺绣双肩包，下搭黑色高腰休闲裤，脚踩黑色厚底拉链踝靴。

冬春交接养生 防风食辛泡汤

【制法】上述材料洗净，红枣掰开，与其它材料一同放入煲中，加水适量，大火煮开后改小火，再煮15分钟即可。【制法】上述材料洗净，瘦肉水焯后捞起，与其余材料一同放入煲中，加水适量，大火煮开后转小火，再煮2个小时加盐调味即可。

这些药物跟保健品最好“不见面”

本来那些药物里就已经含有了钙和镁了，再吃过量的维生素D来促进钙镁的吸收，弄不好就会引起高钙血症和高镁血症。康康姐说，如果这些中药成分与阿司匹林、华法林等抗凝剂遇上的话，就可能会造成血流不止的后果。

冬季养生从“不”开始

冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。白酒毕竟属于温热之品，过度饮用会耗散人体阳气，另外过量饮酒还会生湿生痰，令人痰多、眩晕以及精神不振。

科普：适当锻炼有助逆转心肌老化危害

美国一项新研究说，适当锻炼有助于逆转心肌老化带来的危害并降低心脏病发作风险，但前提是锻炼需要达到一定的量，并且要尽早开始。美国西南大学团队早期的研究结果显示，不经常锻炼的中年人较易出现左心室肌肉硬化，导致泵血力量减弱。

秋冬季吃芡实 补中益气，益寿延龄

宋代苏轼是北宋文坛领袖，同时又是美食家兼食疗专家，著有养生专著《东坡养生篇》等书。苏东坡研究的芡实吃法颇为奇异：时常取刚煮的芡实，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。

儿童不宜常喝老火汤

靓汤姐姐：对于这个问题，首先我们要明确小朋友是不是真的属于性早熟。性早熟会导致骨骺过早愈合，成年身高不理想，同时因为第二性征的过早发育，身体与心理不匹配也会导致一系列问题。

孩子受到了惊吓怎么办

读者：周老师，您好，上周孩子姥姥带着我两岁大的儿子在外面玩的时候，被一辆摩托车撞到了，孩子没事，但孩子姥姥受伤出血了被送到了医院， 不过幸好还不算太严重，现在已经好了很多。

寒冬腊月 身体发生哪些变化

隆冬季节，瑟瑟寒风，不仅我们的着装有所变化，其实我们的身体状况也在悄然发生改变。寒冷还会使血液的理化性质发生改变，如血沉加快、凝血时间缩短、血液黏稠性增加等，致使动脉血栓的形成。

如何守住岌岌可危的发际线

记者：“脱发的90后”最近频频出现在网络社交平台中。饮食问题也会影响脱发，如食用过量甜食、饮食过于高脂油腻等。还有因遗传、发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏的先天性脱发。

为什么医生建议“腰痛”的人睡“硬板床”？

广东省中医院按摩科主任医师吴山介绍，人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。那如何把握硬板床的硬度呢，专家指出，选床垫时要记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。

冬天手脚冰凉？中医教你6种“升温”法

一到冬天，很多人就冻得瑟瑟发抖，尤其很多体型瘦弱、虚寒体质的美女，即使穿得再暖和，手脚始终都是冰冷的。广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之认为，手脚冰冷的原因主要有两个：一是阳气不足，二是气滞。

低温也会烫伤！

进入寒冬，很多家庭都启用了取暖设备，尤其是热水袋，很多家长会用它暖被窝，生怕孩子睡觉着了凉。

智齿，究竟要不要拔

智齿每个人都不会陌生，很多人都经历过智齿带来的痛苦。专家表示，由于生长空间不足，绝大多数智齿都存在阻生或者位置异常，并且带来一系列口腔健康问题，因此除非智齿长得非常好，通常建议预防性拔除。”王旭霞告诉记者，临床上这种情况比较常见，目前山东省口腔医院病房就住着多位因智齿反复发炎导致下颌骨骨髓炎的患者 ...

唱歌可助产妇尽早摆脱产后抑郁症

英国一项最新研究显示，唱歌能帮助妈妈们尽早摆脱抑郁。近日，湖南湘潭一位年轻妈妈抱两个年幼的孩子跳楼的消息在不少人的朋友圈转发，引起了大家的关注。产后抑郁：大约八成的产妇会在分娩后会感到情绪低落。

冬日头发毛躁似狮子？护发重点要放对

一进入冬季，头发就容易变得毛躁打结，曾经美丽的小公主醒来就变成了狮子头。

怀孕能化妆吗 孕妇化妆记住七大注意事项

使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

外出用餐需谨慎 多款食品样品抽检不合格

由北京卢记升辉商贸有限公司供货，北京椰子泰餐饮有限公司经营的猪肉（梅花肉），不合格项目为磺胺类(总量)，经检测实测值为821.5μg/kg,标准值规定为≤100μg/kg。由北京政兰顺鲜肉经营部供货，北京龙腾三样锅餐饮管理有限公司经营的牛腩，不合格项目为盐酸克伦特罗，经检测实测值为19.0μg/k ...

苹果有营养 挑选学问多

若是大量的苹果，可以用纸箱、木箱、坛等容器来贮藏，所用容器必须擦干，并用白酒涂擦坛、缸等容器内壁。2.溃疡性结肠炎、腹泻的患者不宜吃苹果;肾病、糖尿病患者应慎吃苹果;平时有胃寒症状者少食苹果。

解析剩菜中的“谣盐”——亚硝酸盐

编者按：随着“一盘隔夜菜撂倒妇女”“一家三口检出癌症只因常吃剩菜”等所谓事实在网络传播，剩菜成为一些老百姓家中冰箱里尴尬的存在：丢掉可惜，吃掉担心。剩菜中的亚硝酸盐并非凭空产生，是硝酸盐经过蔬菜本身的酶或者细菌产生的酶还原而成的。