04咖啡因会不会太多?
咖啡因:一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱走睡意并恢复精力,在某种程度上减轻精神疲劳,部分消费者饮用过量会引起焦虑、暴躁、失眠等。
北京疾控中心建议,孕妇及乳母每日摄入咖啡因不超过200mg,对妈妈和宝宝都是安全的,非孕妇成年女性每日咖啡因摄入量应低于400mg。因儿童的神经系统还未发育完善,对咖啡因摄入不要超过安全限量值。
检测结果显示——
10款样品咖啡因含量均在健康成人的每日安全摄入量的范围内。风味饮料魔爪的咖啡因含量最高28mg/100ml(换算成93mg/罐),相当于一杯美式咖啡。
功能饮料咖啡因含量


