深圳医护人员提醒:抓紧调整作息回归正常节奏
2023-05-04 08:39
来源: 深圳特区报

深圳医护人员提醒:抓紧调整作息回归正常节奏

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读特客户端·深圳新闻网2023年5月4日讯(深圳特区报首席记者 罗莉琼)“五一”假期,不少市民探亲访友、旅游过节,也有部分患者有就医需求。假期期间,深圳各大医疗机构医护人员坚守岗位,用同质化服务保障患者有序就诊。

“五一”期间,记者走访多家医院了解到,医院诊断、检查、治疗照常进行,以满足患者的就医需求。对于节假日期间的同质化医疗服务,深圳平乐骨伤科医院小儿骨科患儿家属纷纷表示,这样的做法很贴心,既不耽误孩子上学,也不耽误家长工作,十分感谢假期坚守岗位的医生护士。

“五一”小长假结束,市民又将回到工作岗位,有些市民感到有点提不起精神、焦虑、困倦,这可能是患上了节后综合征。深圳大学附属华南医院急诊科专家提醒市民,尽快调回正常的作息、饮食习惯,调整好心态,晚上早点睡觉、补补觉,再慢慢把自己拉回正常的作息习惯。为了让肠胃得到休息,市民可以吃一些谷类粗粮,吃点清淡易消化的食物,多喝点水加快肠胃的新陈代谢。此外,市民也可以做一些有利于身心健康的体育运动等,尽快回归正常工作和学习节奏。

春季是甲流、乙流等传染病高发季节。深圳市疾控中心提醒市民,如果出现发热、咳嗽等疑似症状,且抗原检测或核酸检测阳性,请做好居家自我照护,尽可能待在通风较好、相对独立的房间,减少与同住人员近距离接触,必要时前往医疗机构就诊,康复后再返岗。 

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