空腹时不能吃这些食物?真相到底如何……
2022-08-31 08:46
来源: 新华网

空腹时不能吃这些食物?真相到底如何……

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Q:空腹可以吃大蒜和冷食吗?

A:不建议。

大蒜和冷食,二者都会刺激胃肠发生挛缩,久之可能诱发肠胃疾病。胃部骤冷还可能会刺激心脏。因此吃冷饮最好在两餐中间,空腹时、饱餐后和大汗淋漓时,都不宜食用。

[编辑:孙逊]