读特客户端·深圳新闻网2021年8月10日讯（记者 张俊达）为助力福田区社会心理人才能力提升，2021年8月5日、6日，在福田区社会建设专项资金支持下，深圳市新现代社工服务中心在深圳社会组织总部基地（福田）举办了为期2天的芳香、舞动减压治疗技巧培训，来自心理咨询师、社工、教师等多个职业40名学员参与。

舞动是人类的一种直接且炽烈的情绪表达方式。8月5日，罗丽娜老师及助教老师们打破传统教学模式，让自由的音乐和舞蹈贯穿整个课堂。课堂以老师两支截然不同的舞蹈示范开始，一支温柔灵动，一支充满力量。辅以老师对音乐疗愈、能量舞蹈的精彩讲述，带领学员们感受能量舞蹈的好处，以及与普通舞蹈的区别。课堂氛围轻松自由，学员们也从最初的内敛害羞，到跃跃欲试，到自由舞动，最后真情投入。学员们纷纷在培训群中分享表示在特别的课堂中体验到信任、支持与爱，感受到个人能量的觉醒，学习到非常实用的减压技巧。

芳香疗法利用植物精油对人的身体和心理进行调整。8月6日的芳香疗法主题培训由周立晓及陈贞妹两位老师分别带来精油基础知识、情绪香膏体验及芳香与健康知识讲解。陈贞妹老师从精油的前世今生讲起，分享了精油的历史、来源、萃取、效用及使用，并带来精油实时带领学员们体验，察觉自己最喜欢的香味，并学习精油香膏配比，调制最适合自己的香膏。周立晓老师用幽默风趣的讲解方式带领学员们再次走进精油课堂；了解精油的使用领域，以及与身体健康的重要关系，还进行头疗按摩教学与练习。学员们表示通过课堂生动直观地感受到了芳香疗法的奇妙，感触到大自然的神奇魅力，受益匪浅。

2天的培训，学员们高度投入，积极参与，不仅体验了一场减压“旅程”，学习到实用减压技巧，还纷纷主动在培训群内打卡培训心得，总结所学，分享经验。课程结束后2名学员还将培训所学分别制作了1门微课，希望让更多的社会心理人才及居民学习了解，推动“红树林计划”成为更多居民的“心灵卫士”。