▲兰迪（左）与梁栋讨论运动员训练数据。受访者供图
全面提升靠这些“黑科技”
除了细致的数据，苏炳添提高成绩还需要高效的训练仪器、适合的训练场地辅助。梁栋透露，中国田径队选择在深圳备战的其中一个原因，是深圳夏季天气与东京相似，而且大运中心体育场的跑道与东京国立竞技场完全一样。梁栋说：“中国队在2019年就了解了东京的场地情况，到深圳来冲刺训练，可以说是‘蓄谋已久’。”
在龙岗训练中心，有很多针对短跑运动员专项能力提升的设备。其中两台值得关注：一台用于练习起跑，一台用于增强跖屈（跑步过程中蹬地）的力量。
梁栋介绍：“短跑运动员的发力情况很难用肉眼判断，但这两个设备把运动员起跑瞬间的发力和跖屈的力量转化为功率，将数据量化后就能知道运动员的身体情况和训练成果。”
梁栋说，几年前苏炳添的跖屈最大功率是900瓦，而经过长时间提升，他在东京奥运会前跖屈最大功率已经快2500瓦了。这意味着他的踝关节和下肢刚性有了很大提升，在跑步过程中，如果踝关节和下肢刚性更强，就能在跑步过程中提高力的传输效率，减少脚掌触地时间，对提升速度非常重要。
此外，苏炳添训练时还用到了很多“黑科技”，比如测试爆发力、力量和速度“黑匣子”，测试力量训练效果的加速度传感器等。这些科技助力，让苏炳添可以更高效地改善自身不足，不断突破自我。
