医务人员提示，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压（即高压）≥140 mmHg(毫米汞柱)或舒张压（低压）≥90 mmHg(毫米汞柱)时即可确诊为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥135/85 mmHg(毫米汞柱)可诊断为高血压。
中国医学科学院阜外医院高血压病区副主任马文君：测量血压准确，首先要有一个合格的血压计，我们建议用电子血压计。在测量时要坐位休息至少3到5分钟，另外要让环境比较温暖，因为寒冷会让血压升高，量血压时不要说话、不要跷二郎腿。如果喝了咖啡、吃饭、锻炼以后，最好间隔30分钟再去进行血压测量。一般来说建议测量两次血压，如果两次差别比较大，比如超过5毫米汞柱以上，就建议再加测一次取平均值，准确反映血压。
“没症状”或是假象高血压并发症常隐匿发生
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作为最常见的慢性病之一，高血压常被称为无声杀手，患病人群庞大，但很多人对于高血压的重视程度却远远不够。
