神舟十五号航天员乘组
进驻空间站已超过两个月
为了更好适应长期在轨驻留生活
航天员在空间站里也要锻炼
“太空健身房”都有啥器材？
戳视频，一起来看↓
航天员空间站健身名场面
我国的空间锻炼器械设备
由“三小三大”组成
“三小”指拉力带、握力器
和呼吸肌锻炼器
“三大”指太空自行车功量计、
太空跑台和抗阻锻炼装置
邓清明使用太空自行车功量计
进行上肢与下肢的锻炼
随梦天实验舱上行的
抗阻锻炼装置
可以帮助航天员
进行划船、深蹲、硬拉等
基本的体能锻炼动作
航天员还可以进行
离心与向心运动锻炼
有效应对长期航天飞行中
失重性肌肉萎缩和骨丢失的问题
空间站里的太空跑台
想必大家都不陌生
这是每位航天员都体验过的“经典项目”
看！张陆非常享受迈着太空步跑步
束缚装置固定航天员的身体
跑台配套的缓震系统
还能有效减少跑步对舱体的冲击
跟着航天员们一起动起来
期待他们带来更多精彩的天宫TV
预祝神舟十五号航天员乘组
顺利完成任务
