经期，哪些事情千万不要做？
•不能同房
月经期宫颈口扩张，子宫内膜脱落，盆腔充血，阴道的天然屏障功能降低，此时同房会将细菌带入阴道及子宫，容易引发盆腔炎、子宫内膜炎等生殖器官炎症。
•不能长时间不更换卫生巾
长时间不更换容易滋生细菌，建议2-3小时更换一次，也不建议在卫生巾上加垫纸巾。
•不能坐浴或者盆浴
月经期宫颈口扩张，天然的屏障能力下降，水中的微生物容易进入子宫腔内，逆行感染的可能性增大。
•不能过量运动
过量、剧烈的运动，可以使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良反应。
•非必要情况下不建议拔牙、献血或者其他各种手术
一些女性在经期内常常会贫血，因此在手术、献血过程中，由于凝血能力的下降，患者的伤口也不易恢复，同时创口也更容易加大出血量。
•不宜喝酒和喝浓茶、咖啡
资料图。
女性在经期内，对酒精的代谢能力降低。此外，酒精会刺激到血管内壁，加快血液循环，有可能会增加月经量。
而茶叶中的成分会影响人体吸收铁元素，因此不管是贫血，还是经期内，都要少喝浓茶和咖啡。
