多吃大蒜、花生,能降血压?做好这些事,血压或能变平稳…
2022-05-17 08:03
来源: “科普中国”微信公众号

多吃大蒜、花生,能降血压?做好这些事,血压或能变平稳…

人工智能朗读:

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高血压治疗的五个常见误区

在临床实践中,我们发现最常见的高血压治疗误区包括以下5个:

年纪轻轻的,不要随便吃降压药,一旦吃上就停不了

这种观念是错误的,越是年轻高血压患者,越要重视自己的未来生命预期。越早治疗,血压越平稳达标,预期寿命越长。

降压药可以隔日吃1次,或者不高不吃,血压高的时候再吃

这也是个有害的观点:专业的角度来说,降压不是根本目的,降压是为了保护心、脑、肾等重要的器官不会被高血压所损伤,避免出现心脏扩大(会进展为心衰)、脑卒中(脑出血、脑缺血)、慢性肾脏病(会进展为肾衰竭)和其它动脉粥样硬化问题,而保持血压的平稳(不是忽高忽低)对于减轻靶器官的损伤尤其重要。

因此,降压药要天天吃,维持血压平稳和达标才是最重要的,吃药“三天打鱼两天晒网”,血压忽高忽低,危害更大。

降压药越新越好,越贵越好

很多人会被“一分钱一分货”所误导。

举个例子:如果某个贵的新药吃了出现明显的副作用(如水肿、干咳、高血钾、肌酐升高等)或者降压作用达不到预期目的;而之前服用过的“老”降压药,既能实现血压达标和平稳降压,长期吃还没有不舒服或者不耐受的问题,那么这个“老药”就更适合您。

因此,适合的才是最好的,而不是越贵越好,越新越好!

降压药要循序渐进地用,上来就用“最高级的药”,将来耐药无效了,就没有药物可用了

这种理念也是不理解降压药物的作用特点导致的。

我们有多种机制不同的降压药,这些降压药彼此之间也没有“可以继承或交叉的耐药性”。也就是说,如果您对某个最新上市的降压药“耐药”(事实上也不存在“随着使用时间的延长会逐渐耐药”的问题),之前的若干不同作用机制的“老药”仍然是有效的。

所以,选择哪个药物不是按照“新老”的顺序,而是根据您合并的不同其它疾病(如糖尿病、冠心病、心衰、脑卒中)有针对性的选择最优(循证证据)的降压药。

病友推荐的药才是货真价实的好药

这也是个误区。

因为每个高血压患者(病因不同,遗传和药物耐受性不同)对相同的降压药可能有不同的反应:既包括疗效不同,也包括对这个药物的耐受性(副作用问题)不同。

所以,不要跟风吃药,不要轻信病友的推荐吃药,不要跟着广告吃药。

[编辑:柳娜]