安心行动·“云健身”丨燃脂训练,“燃一燃”更健康!
2022-03-25 22:58
来源: 龙岗女性

安心行动·“云健身”丨燃脂训练,“燃一燃”更健康!

人工智能朗读:

疫情防控日趋向好,

保持健康更加重要!

“慢生活”结束,

令人甚是想念的“快生活”回来啦!

锻炼好身体才能更好“搬砖”哦~

区妇儿中心、区党群服务中心为深入贯彻“安心行动”,满足居民朋友们在疫情期间的健身需求,提高身体素质,将继续推出“云”上健身汇——“安心行动”关心关爱系列活动,为大家送上居家燃脂训练、有氧搏击、尊巴等暖心又安心的“云健身”系列课程,让大家强健体魄,保持身心健康,每天都元气满满!

七大系列课程丰富多彩

助力大家变成健身达人!

今天,

为大家带来的是燃脂训练②

一起“燃一燃”吧!

教练简介

肖懿

中航健身会内训师,莱美中国RPM SPRINT签约展示者,莱美中国BODYPUMP RPM签约评审师,莱美中国BODYPUMP RPM签约教练员、导师。认证项目:BODYPUMP、RPM、BODYBALANCE、GRIT、SPRINT、CORE

居家“云健身”

抗疫一定赢!

龙岗女性编辑组

来源:龙岗区妇女儿童服务中心

图文编排:南方+深圳编辑部

[编辑:]