宅家做运动

第一届龙岗学院宅家运动会

居家/健康/开心/运动

各位小伙伴

昨天跟着苏神练得咋样啦~

动作都学会了吗？

（发布君已学会，并觉得意犹未尽）

运动出汗的感觉太棒了

根本停不下来

今天，发布君再推荐一款

宅家健身利器

“学习强国”APP健身房

了解一下

学习强国“健身房”有什么？

“学习强国”APP以中国传统武术为依托，提供了各种武术教学视频，展现多彩的运动形式与内容。

除武术外还有健身气功，通过视频形式讲解动作要领，让你既看得见又能听得懂。

体育频道里也有满满干货，在家锻炼不仅能及时了解国内外的体坛动态，还会有奥运冠军亲自带你健身。

学习强国“健身房”哪里找？

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全民健身频道

1.打开“学习强国”APP→“专题”频道，下滑页面找到“全民健身动起来”专题，或者直接在搜索栏搜索“全民健身动起来”；

2.打开后看到不同板块，大家可以自行选择感兴趣的内容学习：“健身资讯”“健身指南”“室内健身”“健身气功”“武术”“健身操”。部分内容截图如下图所示↓

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体育频道

打开“学习强国”APP→“体育”频道，“体育新闻”“全民健身”“体育风采”……这里统统都有。

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在这万众一心抗击疫情的时刻

“学习强国”的朋友们

咱宅家别闲着！

强身健体、科学锻炼

才能抗病抗疫呀~

来源：学习强国APP

责编：龙岗融媒（首席编辑 徐海燕）

校对：王蓉

一起去运动~