居家第三天

是不是感觉有点自嗨不动了？

躺平一时爽

爽完肉猛长

没关系，嗨不动

文体君安排小哥哥小姐姐

线上带着你一起嗨

这次线上健身直播课程邀请了专注于趣味体能训练的“玩胜体能”团队，通过抖音平台为大家开课服务。

课程每天分时段开播，适合老中青三代人居家健康体能练习，帮助家长及孩子缓解居家焦虑，通过科学有效的运动，保持一颗运动的心和强健的体魄，一起“稳居家，云抗疫”！

另外，每天每次开课，进入视频直播的前20名，将有知名线上健身平台“超级猩猩”课程代金券领取；留言点赞前10名的，还将有神秘礼品赠送！（为了方便记录排名，请进入直播后发言“打卡龙岗健身“）

想要参与课程吗

想要赢取礼品吗

那就赶紧打开抖音

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“龙岗区社会体育指导员协会”

课程安排如下

请大家及时关注课程开播时间

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走过路过，不要错过！

文体君在线等你

还有神秘礼券、礼品等你来抢！