虎年伊始，面对来势汹汹的疫情，区妇儿中心深入贯彻“安心行动”，为广大奋战在抗疫一线的“疫哥疫姐”们、宅在家中默默为抗疫做贡献的大小朋友们和坚守在工作岗位保证城市正常运转的“中流砥柱”们，送上暖心又安心的公益微课程，让大家在疫情期间也能感受到脉脉温情，还能强健体魄哦～

有氧舞蹈

节奏欢快

动作简单

不管有没有舞蹈基础，

都能快乐地融入其中。

今天，

跟着老师一起来跳有氧舞蹈吧！

一起增强免疫力，

抵御病毒入侵！

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/PART1.

/PART2.

/PART3.

战疫情，

运动健身不能少，

一起跳起来吧！

龙岗女性编辑组

素材来源：龙岗区妇儿服务中心

图文编排：南方＋深圳编辑部