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邓蕊:游戏是孩子天生的语言 合适的游戏促进儿童成长

邓蕊:游戏是孩子天生的语言 合适的游戏促进儿童成长

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人工智能朗读:

从幼儿园相对宽松的环境,到一年级相对严格的教学,很多孩子都会出现不适应的现象,爸爸妈妈们应该如何应对呢?

 

说明: IMG_256

讲师介绍:邓蕊

专业陪伴、用心共振 让表达自由呈现,让艺术滋养心灵

专业资质:

国家二级心理咨询师

华人心理分析联合会C级沙盘游戏治疗师

加州整合学院表达性艺术疗愈师

中山大学硕士研究生

专业方向

分析心理学-表达性艺术疗法

丰富的个案咨询及心理沙龙带领经验

长期坚持个人体验及督导

心理学翻译作品:

《你唯一的缺点就是太完美了》

《穿越羞怯的正念之道》

第一期 游戏是孩子天然的语言

【案例】

朵朵刚刚上一年级,但刚上了一天学她就再也不愿意去学校了,每天早晨总是各种哭闹,不愿意好好穿衣服,不愿意好好吃早餐,更不愿意背上书包去上学。朵朵的爸妈想了各种办法,甜言蜜语、威逼利诱、全程陪同,但每一天的早晨仍然会爆发一场关于上学的战争。而且朵朵今天说肚子疼,明天说学校有人欺负她,总是变着法地找理由不去学校。眼看着孩子上学断断续续,爸妈很是着急。

从幼儿园相对宽松的环境,到一年级相对严格的教学,很多孩子都会出现不适应的现象,爸爸妈妈们应该如何应对呢?

【现场互动】

朵朵爸爸:孩子总是找各种理由不愿意去上学,真真假假的,我也搞不明白孩子究竟在想什么,该怎么办呢?

邓老师:就像外国人讲外语一样,孩子其实也有自己的语言。

朵朵爸爸:哦?

邓老师:对,孩子也有自己的语言,就是游戏。

朵朵爸爸:这是什么意思?

邓老师:游戏治疗大师兰德雷斯曾说过:“鸟儿的天性是飞翔,鱼儿的天性是游水,孩子的天性是做游戏。” 对于孩子来说,游戏是最自然、最本真的表达方式,游戏就是孩子的语言。

朵朵爸爸:这要怎么理解呢?

邓老师:每个阶段的孩子特点不同,对于朵朵这个年龄阶段的孩子来说,最热衷的是象征性游戏。因为这个阶段孩子的思维模式是具体形象性思维,自身的感知、动作被内化为意象,意象之间相互联系、相互转化,动态存在,并且具有自我中心的特点。这时的孩子还难以理解抽象化的概念,他们是从自身已有的认识和经验来理解这个世界的。

朵朵爸爸:什么是象征性游戏呢?

邓老师:这种游戏的主要特征是模仿和想象,以孩子自身体验的经历为基础,通过想象构建虚假情境,是一种创造性的活动。比如,把一种东西当做另一种东西来使用,“以物代物”,一串葡萄可能是某位国王的宝藏,一面镜子可能是进入魔法王国的通道等等;把自己假装成另外一个人,“以人代人”,孩子可能会把自己想象成各种各样的角色:拯救世界的英雄、外星人、某个国家的公主等等。孩子的幻想世界往往会让大人惊叹不已。

朵朵爸爸:确实呢,朵朵特别喜欢讲各种有意思的故事。但是,怎么通过这样的故事来跟朵朵沟通呢?

邓老师:故事不只是故事,讲故事的游戏可以呈现的内容很多,比如孩子经历了什么,对于这样的经历有什么反应,引发了孩子怎样的感受,孩子的愿望和需求是什么等等。

朵朵爸爸:那怎么才能引导孩子通过讲故事来说学校的事情呢?

邓老师:比如家长可以跟孩子一起玩角色扮演游戏,让孩子扮演学校的老师,家长扮演学校的同学,让孩子主导故事的发生。另外,也可以请孩子以“学校”或者“上学”为主题来画画。画完之后让孩子讲述画面里的故事。孩子在这样的游戏中会呈现很多内容,尤其是孩子感受的部分,家长需要留心观察和感受。

朵朵爸爸:那理解了孩子的感受之后父母应该如何做呢?

邓老师:家长首先需要尊重孩子的感受,而不是一味地教育孩子“应该”怎样,“必须”怎样。同时,家长可以作为支持者,在游戏中帮助孩子一起面对困难,提供孩子需要的帮助。虽然是在游戏中,但孩子获得的支持是真实的,这对于孩子自己面对和解决环境中的困难有很大的帮助。

朵朵爸爸:好的,那我跟朵朵妈妈商量商量,回去跟孩子一起玩游戏。

邓老师:好的,相信会很有帮助!不过还是要提醒一下,如果孩子已经出现了长期厌学、自闭、抑郁等行为适应不良情况时,请及时寻求专业人士的帮助。

【邓蕊老师语录】

游戏是孩子天生的语言。

爱和接纳是每个孩子的渴望。

每个孩子都是独特并且值得尊重的。

第二期 沙盘游戏帮助孩子整合情绪

【案例】

小男孩贝贝上小学二年级了,他现在最大的烦恼就是交不到朋友。独生子的他从小就是一个人,小时候也是自己一个人玩,还有玩ipad.现在班里面这一团那一伙玩得都很开心,他却总是不得要领。想要跟别的同学一起玩,却经常以吵架、打架收场。贝贝的爸妈为此也很头疼,他们已经被老师请去好几次了,问贝贝怎么回事他也说不清楚,还很容易生气起来,爸妈拿贝贝也没有办法了。

贝贝妈妈找到邓老师,希望能够帮助孩子改善这一情况。

【现场互动】

贝贝妈妈:为什么我的孩子交朋友就这么困难呢?

邓老师:从贝贝在学校的情况,还有跟爸妈沟通的情况来看,在情绪控制方面,贝贝还需要学习和成长。

贝贝妈妈:这是什么意思呢?

邓老师:贝贝的情绪很容易被激发,尤其是焦虑、生气等情绪,而且贝贝不太能够学会辨别和掌控这些情绪,而是任由情绪宣泄,作出比较冲动的行为。比如跟同学打架。

贝贝妈妈:男孩子是不是都是这样?

邓老师:虽然相对女孩来说,男孩确实更加冲动、好斗一些,但是辨别和掌控情绪是我们每个人都需要学习掌握的重要能力。

贝贝妈妈:为什么这么说呢?

邓老师:因为情绪属于原始本能的部分,而社会合作则更看重理智的部分,人们会更趋向于跟情绪稳定的人合作交往。这也是贝贝在学校难以交到朋友的原因。

贝贝妈妈:那怎样才能帮助贝贝提升掌控情绪的能力呢?

邓老师:情绪属于潜意识,而潜意识的语言是象征性的。也就是说,通过语言表达对于情绪和潜意识的工作是相对有限的,而通过沙盘游戏、绘画等表达性艺术疗法的方式来对情绪进行工作,会很有帮助。

贝贝妈妈:什么是表达性艺术疗法?

邓老师:表达艺术治疗的定义可以非常丰富,比如最常见的定义:一种以各种艺术媒介来表达人们内心的思绪、感受及经验的心理治疗方法;也可以用一句最简单的话来概括:艺术表达即疗愈。

贝贝妈妈:具体要怎么操作呢?

邓老师:从形式上来说,表达艺术治疗主要以非语言的表达形式为主,涉及到的形式非常丰富:绘画、舞动、音乐、戏剧、书写、游戏、沙盘游戏等等。其中,沙盘游戏特别适合孩子,大部分孩子天生就爱玩沙。

贝贝妈妈:那你说的沙盘游戏跟在海边玩沙子有什么区别吗?

邓老师:沙盘游戏是一种心理治疗方法,有固定的设置(时间、地点、频次),在特定的空间内,沙盘游戏治疗师营造自由与保护的空间,并抱着无条件接纳的态度让孩子在其中自由表达和呈现。

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贝贝妈妈:那治疗如何进行呢?

邓老师:通过在沙盘中使用沙、水、沙具进行表达和呈现,能够让孩子在沙游中充分表达自己的情绪,整合、转化自己的情绪,自由地尝试和演练各种面对情绪的方法,并最终形成适合自己的情绪应对方法。对于孩子来说,这是一个非常难得的学习、整合的机会,对于孩子面对学校、班级等现实社会情境也有很大的帮助。

说明: IMG_6289.jpg

贝贝妈妈:原来如此。在情绪这方面,确实很难跟孩子沟通,那我们愿意让孩子尝试一下沙盘游戏。请问家长在这个过程中应该注意什么吗?

邓老师:愿意尝试,能够坚持让孩子来进行沙盘游戏,对孩子已经是很大的支持了。另外,在孩子处在情绪状态时,家长如果能够不急着解决对错问题(站在孩子的对立面),而是看到孩子的情绪,支持孩子一起感受和面对情绪(跟孩子站在一起),对于孩子来说也是非常有帮助的。

贝贝妈妈好的,谢谢邓老师!

【邓蕊老师语录】

艺术表达即疗愈。

象征是潜意识的语言。

沙盘游戏:在自由与保护的空间中实现心灵的表达、整合和转化。

[责任编辑:陈晓玲]