颠覆!感冒期间不能大量喝水?是时候让你知道真相了……
2021-12-14 08:16
来源: 央视网

颠覆!感冒期间不能大量喝水?是时候让你知道真相了……

人工智能朗读:

普通感冒大多是鼻病毒等病毒所造成的感染性疾病,以散发为主,天气骤冷或受凉、淋雨时易发病;而流感则是由流感病毒引起,以冬春季发病率最高,蔓延迅速,流行过程短且反复发作。

普通感冒发病急但全身症状较轻,常出现咽干、喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、声音嘶哑、咽喉疼痛等症状,严重者才出现发烧、咳嗽等现象,一般5-7天可以痊愈。

而流感的症状较重,以发烧、咳嗽、喉咙疼痛、肌肉疼痛等症状为主,面颊潮红,精神较差,体力恢复缓慢。

感冒时多喝水,对不对?

大多数人在感冒期间都会多喝点水,感冒就会快点好,但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。

到底哪种说法才是正确的呢?

感冒症状轻微时,无需治疗,注意休息,适当喝水或比平时喝水量增多一些即可;

感冒时出现发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现,就可多喝些水补充水份,这是身体叫渴的表现,多喝水不仅促使汗出和排尿,还有利于体温的调节;

当重症感冒或者转为肺炎时,身体会释放出大量的保水性的物质——抗利尿激素,此时若再喝入过多的水,便会引起水分过剩,造成低钠血症,引起疲乏无力,有时也会引起抽搐。

感冒时,还要选择安全有益的喝水方式。不要一次或短时间内连续喝几大杯,然后又好几个小时不喝,应选择间断性少量喝水。

[编辑:刘晓宇]