每天挥臂1300次,这位升旗手火了!原来是他
2021-11-01 08:34
来源: 央视新闻

每天挥臂1300次,这位升旗手火了!原来是他

人工智能朗读:

“心中那抹国旗红

是永远的动力”

今年3月,张自轩接到一个特殊任务:

在庆祝中国共产党成立100周年大会

升国旗仪式中担任升旗手

从2011年11月开始

18岁的张自轩第一次担任升旗手

截至目前

他已累计完成升降旗任务数千次

而这次的任务

依然让他的心里紧张又激动

为此

张自轩集中训练100多天

每天训练11个小时

手举5公斤重的哑铃挥臂

模拟练习展旗

他一天就要练上1300余次

“很多时候练得右臂抬不起来

连衣服都穿不进去”

擎旗训练也至关重要

旗杆和旗加起来重约30斤

为确保行进过程中不出现丝毫晃动

张自轩总是在旗杆一头

挂上两到三个灌满水的军用水壶

扛着这些重量正步行进五公里以上

日复一日起早贪黑的训练

让他的手磨出了水泡,肩磨出了老茧

体重从88.7公斤减到了77.2公斤

“为达到步调一致、整齐划一

风吹日晒不眨眼这些标准

我们每天都会

迎着太阳练眼神

绑着沙袋练腿功

顶着烈日练站功

每名队员都毫无怨言

心中的那抹国旗红

是我们永远的动力”

[编辑:郑晓鹏]