洗澡靠湿巾，洗发戴上洗发帽
航天员在太空“长期出差”，健身也成为了航天生活中不可或缺的一项。航天员每天要进行2小时锻炼，来对抗防护失重导致的肌肉萎缩、骨丢失。
当然，空间站里设置了“健身房”，健身器材还不少，丝毫不影响航天员成为运动达人。在天和核心舱锻炼区内，专门为航天员配置了太空跑台、太空自行车、抗阻拉力器等健身器材。
在失重环境下，航天员刘伯明在跑步台上运动时，需要在腰间系一个橡皮筋，将橡皮筋拴在跑步台上，这样他才不会飘起来。如果要骑“动感单车”，就需要增加自行车车轮的阻力，才能达到锻炼效果。
那么，运动完后一身汗，怎么来个“香喷喷”的淋浴呢？其实，在太空中，虽然无法冲淋、沐浴，但还是有机会做个精致boy的。
中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬在接受采访时表示，航天员在空间站中的洗漱很难像在地面一样，洗澡基本靠湿巾来擦拭。
不过，贴心的是洗头时，为了防止洗发液在空间站中飞溅，产品专门设计成内含洗发液的洗发帽形式，洗发帽具有弹性收口，能够很好包裹头部。使用时打开包装，把带有洗发液的洗发帽套在头上，用手进行揉搓直到头发清洁和头皮润湿，之后直接用干巾擦拭头发和头皮即可。
洗完澡，看看东京奥运会，是不是应该安排上？对于正在进行中的东京奥运会，赛场上奥运健儿的表现牵动着亿万网友的心。那么，在天上的三名航天员可以收看到奥运会直播吗？
“肯定的。”记者从中国载人航天办了解到，航天员在太空中确实也可以收看到奥运会的直播。接下来，航天员将在机械臂的配合下开展第二次出舱活动。
来源：综合央视网、潇湘晨报、中国载人航天微信公众号
