对此,深圳市检测院食品检测所工程师严虞虞表示,市面上标称无糖的食品和饮料,也并不是完全不含糖,按照《GB 28050-2011食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》,对于无糖和低糖食品及饮料的规定,“无糖”指的是糖含量小于等于固体0.5g/100g,或液体0.5g/100mL,低糖指的是糖含量小于等于固体5g/100g或液体5g/100mL*。即便是选择了无糖或低糖的食品或饮料,也要注意糖的摄入量,避免影响健康。