"无糖"真的不含糖?为何无糖的饮料还有甜味,原来里面加了…
“无糖”=不含糖？
蔗糖，大家并不陌生。我们日常生活中常见的白糖、红糖、冰糖，都属于蔗糖。此外，还有麦芽糖、乳糖、葡萄糖、果糖等单双糖，它们与食物本身含的淀粉相比，人体摄入后，血糖升高速度更快，长期过多摄入，不仅增加肥胖风险，也增加各种慢性病风险。那么，市面上所谓的“无糖食品”“无糖饮料”，就真的不含一点糖分了吗？
[责任编辑：施冰冰]
“无糖”=不含糖？
蔗糖，大家并不陌生。我们日常生活中常见的白糖、红糖、冰糖，都属于蔗糖。此外，还有麦芽糖、乳糖、葡萄糖、果糖等单双糖，它们与食物本身含的淀粉相比，人体摄入后，血糖升高速度更快，长期过多摄入，不仅增加肥胖风险，也增加各种慢性病风险。那么，市面上所谓的“无糖食品”“无糖饮料”，就真的不含一点糖分了吗？