走路是我们每天都在做的事
也是健康的一面镜子
如果走路后容易疲劳
或者连走几百米都费劲
可能是血管“堵”了的信号
一起来看看吧～
走路时出现这4种异常
血管可能“堵”了
走路时，如果出现走路后容易疲劳或者走几百米都费劲等症状，一定要引起重视，可能是下肢动脉粥样硬化狭窄发出的警告。
当血液中的脂肪堆积，一些坏胆固醇就会“跑”到血管壁里面，时间一长，就会形成慢性炎症反应，最终导致血管壁斑块形成。当斑块越堆越多，就会造成血管管腔狭窄，也就是血管被“堵”住了，血流也随之变得缓慢，形成腿梗。现阶段，我国60岁以上人群中，约有15%的人群被下肢动脉粥样硬化狭窄困扰。
下肢动脉粥样硬化狭窄的
四个阶段
1
第一阶段：轻微症状期
双腿偶尔出现麻木、发凉的症状，有的人也会出现走路或活动后容易疲劳的症状。
2
第二阶段：间歇性跛行期
下肢动脉粥样硬化狭窄的重要阶段，随着病情进展，血管里的斑块越来越多，血管狭窄加重，就进入间歇性跛行期。
表现为行走几百米后，就感到腿酸、疼，无法继续行走，但休息几分钟后，又可以继续行走。发展到最后，可能甚至一次连几十米都走不了。
3
第三阶段：静息痛期
即使不行走、运动，腿也会出现疼痛。尤其是晚上，躺在床上时，随着腿部抬高，疼痛也会加重，甚至腿疼得睡不着。
4
第四阶段：溃疡和坏疽期
腿疼到连路都走不了，皮肤、肌肉也开始溃烂。最先出现的往往是指尖发黑，最后发展到难以治疗。
这些人群需要关注血管健康
·年龄＞45岁男性，年龄＞55岁绝经后女性。
·患有慢性疾病的人，如高血压、高血脂、糖尿病等。
·具有心血管疾病家族史。
·肥胖人群，尤其是腹型肥胖者。
·长期吸烟、情绪抑郁、压力大、过度饮酒等人群。
·缺乏运动的人群，特别是久坐人群。
·长期熬夜的人群。
平时可以经常摸一摸自己的下肢，如果有腿发凉、动脉搏动减弱的情况，就要小心下肢动脉粥样硬化。
检查血管是否病变时，除了常规视、触、叩、听等基本物理检查以外，常用方法如下：
1
血管彩色多普勒检查
可以对血管有无狭窄、有无斑块，管腔的大小、血液、流速等进行检查，是常用方法之一。
2
血管增强CT或造影检查
不同部位的血管都可以进行检查，准确率高。
