转存！深圳人必备防疫知识手册
2022-12-11 13:47 来源：深圳晚报
人工智能朗读：
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居家治疗这么办
12月7日，国务院联防联控机制综合组出台《进一步优化落实新冠肺炎疫情防控的措施》，随后又印发《新冠病毒感染者居家治疗指南》。
居家隔离治疗要满足这些条件
•未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者；
•基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。
•家居环境要求：在条件允许情况下，尽可能在家庭相对独立的房间居住；尽可能使用单独卫生间。
可提前准备这些物资
生活物资：方便速食、零食饮品、主食、时蔬水果，保证每日饮水充足。
防护用品：体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等；带盖的垃圾桶。
居家隔离时如何进行自我管理
1、控制外出。居家治疗人员非必要不外出、不接受探访；对因就医等确需外出人员，要全程做好个人防护，点对点到达医疗机构，尽可能不乘坐公共交通工具。
2、健康监测和对症治疗。
每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。
3、抗原自测。根据相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。
4、自我健康管理。补充水分，保证饮食、休息等；保持心理健康，减少负面情绪。
居家隔离期间用药注意事项
1、无症状者一般无需药物治疗。确需服药时须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。
2、不要滥用抗生素。
3、如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。
4、适当对症备药即可，没有必要抢购、囤积。
出现这些情况要及时就医
1、呼吸困难或气促。
2、经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。
3、原有基础疾病明显加重且不能控制。
4、儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
5、孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
新冠发病7日症状
北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾总结了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天核酸转阴的“症状分析”。
第一天：症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。
第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39℃左右。同时咽部不适感加重。
第三天：症状最重的一天。高热39℃以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。
第四天：体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热，但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。
第五天：体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。
第六天：不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。
第七天：所有的症状开始明显好转、核酸检测结果很大可能转阴。
结束居家治疗的条件
如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。
感染者居家治疗
如何科学合理用药？
奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强。若通过核酸检测、抗原检测发现自己感染了新冠病毒，“阳”了怎么办？居家治疗期间如何科学合理用药？结合国务院联防联控机制综合组最新公布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》《以医联体为载体做好新冠肺炎分级诊疗工作方案》等指导性文件，记者采访了北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强、北京协和医院感染内科主任李太生，就公众关心的问题做出专业解答。
Q:通过核酸检测、抗原检测发现自己感染了新冠病毒，“阳”了怎么办？
A：目前奥密克戎病毒致病力下降，感染后大部分表现为无症状或轻型，重症病例非常少，大部分新冠病毒感染者都可以居家监测治疗。
居家监测和治疗是为了更精准有效地分层救治，一方面尽量避免新冠病毒进一步传播，一方面保障有限的医疗资源用于危重患者的治疗。
《以医联体为载体做好新冠肺炎分级诊疗工作方案》显示，抗原检测阳性的新冠病毒感染者，及时按照四项分级原则进行管理和转诊：
一是无症状感染者、轻型病例，采取居家隔离或居家自我照护；二是普通型病例、高龄合并严重基础疾病（心脏病、肿瘤等）但病情稳定的无症状感染者和轻型病例，转诊至医联体对应的亚定点医院治疗；三是以新冠肺炎为主要表现的重型、危重型病例和需要进行血液透析的病例，转诊至医联体对应的定点医院集中治疗；四是以基础疾病为主的重型、危重型病例，以及基础疾病超出基层医疗卫生机构、亚定点医院医疗救治能力的，转诊至医联体牵头医院治疗，牵头医院一般为三级医院。
方案还明确，医疗机构要严格落实首诊负责制和急危重症抢救制度，不得以任何理由推诿或拒绝新冠病毒感染者就诊。
Q:感染者居家治疗期间该怎么做？如何科学合理用药？
A：如果感染新冠病毒后出现发热、咳嗽等症状，可以对症用药，但是无须囤药或大量购买药物。
尤其需要注意的是，很多镇痛药虽然药名不同，但成分相同，不能混合服用。如果用多了、吃多了，可能造成不良反应。有基础病的人群，要保障基础病用药不断药，病情稳定时，无须改变正在使用的基础病治疗药物剂量。同时，不能滥用抗菌药物，要在医生指导下使用。
假如用药后症状没有好转，并出现呼吸困难和气短、原有基础病加重、持续3天以上发烧超过38.5℃等情况，应及时联系社区医生。若病情加重，可直接联系120到医院诊治。
《新冠病毒感染者居家治疗指南》显示，在科学合理用药进行对症治疗之余，居家治疗期间还要做好健康监测，控制外出，做好个人防护，按相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。家庭应当配备感染者专用体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶，做好感染防控。
