3 血管生病有哪些信号?
常见的血管疾病一般分两大类:闭塞性疾病和扩张性疾病。
1.闭塞性疾病:
哪里的血管堵塞了,哪里就会有相应的表现,我们全身上下有非常多的血管,哪里不舒服,可以去医院做做彩超,检查一下。
2.扩张性疾病:
平时一般是不会有任何感觉的,但是扩张性疾病就像个“不定时炸弹”,会在一瞬间发病,后果非常严重,是常见的致死性疾病。这类疾病只能通过医院的检查发现,常规的年度体检一般是不做相应检查的。
4 如何保护血管?
戒烟!戒烟!戒烟!重要的事情说一百遍都不为过。
血管疾病有一小部分是基因本身决定的,相当大的部分是随着年龄的增长,许多不良的生活习惯长年累月积累造成的。我们无法控制年龄的增长,无法返老还童,只能建立良好的生活习惯来保护自己的血管。
戒烟限酒,控制血压,控制血糖,控制血脂,不熬夜,规律作息,多吃水果蔬菜,多做跑步游泳等有氧运动,保护我们的血管,就是保护我们的生命。