狂揽14金5银3铜，蝉联团体总分第一，在刚刚过去的周末，宝安举重小将用硬实力，收获了无数欢呼和点赞。昨日比赛结束后，宝安体校举重队主教练王丽丽在微信群中激动地感慨，“练兵5年满载而归！我们终于可以睡个好觉了！”受疫情及各种因素影响，宝安体校举重队的备战工作曾面临诸多困难，在黄麻布学校、宝民小学、固戍小学三所网点学校的大力支持下，教练团队和队员们顶住压力，勇担代表团首项重任，在市运会赛场上再度证明了“宝安力量”的坚不可摧……

疫情反复规程变动备战工作一波三折

受疫情影响，四年一届的市运会开赛时间多次推迟，备战周期也从四年拉长至五年，用王丽丽的话来说，举重项目的备战工作可谓是一路波折。作为宝安军团历届市运会中的重要夺金点之一，上届市运会宝安体校举重队便夺得团体总分第一，而本届蝉联第一也是早早确定下来的目标。但最近几年，该项目日益受到全市各区的重视，竞争也越发激烈，守住“江山”的压力自然不轻。

备战之初，王丽丽与教练团队仔细研读比赛规程，筛选出60多名符合参赛条件的队员重点培养。2020年初疫情暴发之时，宝安体校举重队一度停训了半年多，停训期间，教练团队与队员们并未放弃任何训练机会，他们通过居家练习、线上打卡的方式坚持训练。随着疫情防控形势的不断好转，队员开始利用体育课和放学时间错峰分批次训练，每次最多只能有四名队员在馆内同时训练，分散的队员对教练员而言是不小的考验。从早到晚，教练员要时刻坚守岗位，配合队员们的时间安排训练，忙到没时间吃饭已经成为常态。对此，王丽丽则笑着表示，大家都是这样熬过来的。

受多种因素影响，今年市运会举重项目的参赛规程在报名阶段又发生了不小的变动，依照新规程，符合参赛条件的宝安队员仅剩25人，这让王丽丽备感无奈，“我们只能优中择优，选出最好的队员参加比赛，还有不少很优秀的队员只能在台下看比赛。”

积极鼓励耐心引导女子项目将成发展重点

虽然压力大、备战难，但宝安举重小将们的赛场风姿却一如既往的强势，尤其在男子组的角逐中，宝安小将们的表现堪称一骑绝尘。由于队员们目前正处在省锦标赛的备战阶段，为了保持状态，小将们在市运会赛场上都一定程度地保存了实力。值得一提的是，本届市运会还设置了最低成绩标准，运动员首次试举重量不得低于最低标准，否则将失去参赛资格，宝安队员在比赛中实现全员达标，这也足见宝安举重项目稳步发展的扎实根基。

第一天男子组的比赛刚刚结束，王丽丽便把队员巫方志叫到了赛场门口谈心，虽然以110公斤的大优势轻松拿下男子U19组73公斤级的冠军，但巫方志稍显懈怠的状态让王丽丽十分担忧，“巫方志很有天赋，但现在需要我们多引导，让他少走弯路。U19组别的李浩波非常优秀，希望他在接下来的省锦标赛上能够正常发挥，还有几位小年龄组的队员进步也非常大……”虽然已经将队员输送至市体校，但说起每位队员们的状态和近期动向，王丽丽如数家珍，“队员们不管走到哪里，我们基层教练都要时刻关注，不能让他们懈怠，还要为他们指引正确的发展方向。”

多年来，与宝安体校合作的三所本土举重网点学校向市体校输送了不计其数的优秀人才。今年，在全国锦标赛中收获男子102公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军，并创造抓举和总成绩全国青年纪录的刘浩坚、收获女子71公斤级抓举和总成绩冠军的郑海明，都是由宝安培养并向上级单位层层输送的优秀举重队员。在男子举重方面，由宝安输送的人才已占据全市八九成之多。相比之下，本届市运会拿到4枚金牌的宝安女子举重将成为王丽丽等教练员未来的主攻方向。

宝安日报记者 邢易知

宝安举重项目金牌榜

袁晟森 U14男子45公斤级

严杰波 U14男子49公斤级

郭闫熙 U14男子55公斤级

杨林翔 U14男子61公斤级

罗裕宏 U14男子+67公斤级

陈恩涛 U16男子73公斤级

陈骏 U16男子+73公斤级

李浩波 U19男子67公斤级

巫方志 U19男子73公斤级

徐志昊 U19男子+73公斤级

钟敏 U14女子40公斤级

黄依涵 U14女子45公斤级

杨钫淇 U14女子49公斤级

周彩燕 U19女子59公斤级

蔡秀娟优秀教练员