随着年龄增长，老年人的肌肉、骨骼和关节会出现退行性变化，肌肉力量减弱、弹性下降，骨密度降低，关节灵活性变差，易在运动中发生肌肉拉伤、关节扭伤、韧带损伤、骨折等。

活动由龙岗区文化广电旅游体育局主办，深圳市龙岗区龙祥社工服务中心统筹，深圳市龙岗区春暖社工服务中心承办，深圳市体育彩票管理中心支持，龙岗区人民医院、龙岗区第二人民医院、龙岗区第三人民医院、龙西社区党群服务中心协办，侍亲康科技（深圳）有限公司赞助。

糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装，选择合适的运动环境，运动前后各进行5分钟的热身和放松活动，运动后注意补充水分。

记者打开社交媒体搜索“司美格鲁肽”或“减肥针”，便可以看到不少减肥人士的相关分享：“终于从易胖体质变成易瘦体质了”“打减肥针5个月，从120斤减到98斤，脂肪率从27%降到19%”……而近期，司美格鲁肽口服剂启动在国内的三期临床试验，再次引爆该话题。

“糖糖爱运动”活动以游园打卡的方式开展，设置了“糖友互助社群交流区”“控糖知识展示及竞猜区”“并发症体验区”“运动游戏区”“血糖检测区”“控糖代言”等环节，让社区居民从游戏中了解糖尿病的防治知识及危害，从而提高糖尿病自我管理意识，树立健康生活理念，预防和控制糖尿病的发生。

…我们宝安区中心医院于2019年起在全市率先试行“两融合一协同”管理新模式，即医院和社康深度融合、医疗和预防融合、全科和专科协同，包括内分泌科、心内科在内的多学科全专协同闭环管理，也让我们跟居民的关系更紧密了。