良好的生活习惯才是养生的关键
中医专家认为，很多年轻人工作压力比较大，饮食作息不规律，经常处于亚健康状态，中医在养生防病方面很有优势。但对于中药餐饮，噱头大于实际功效。此外， 药膳食疗也是中医学的组成部分之一，但都是有各自的适用人群。
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[编辑：李扬]
良好的生活习惯才是养生的关键
中医专家认为，很多年轻人工作压力比较大，饮食作息不规律，经常处于亚健康状态，中医在养生防病方面很有优势。但对于中药餐饮，噱头大于实际功效。此外， 药膳食疗也是中医学的组成部分之一，但都是有各自的适用人群。
