季节交替 呼吸道疾病传播风险升高

春节后，季节性流感活动水平较高，再加上人员流动、接触密切，季节性流感等呼吸道疾病传播感染风险增加。流感疫苗接种是重要的预防措施之一，推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，以及6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员接种流感疫苗。

做好自我调适 摆脱节后综合征

应对方法：通过休息、调整生物钟、洗澡泡脚等消除疲劳，睡眠是驱除疲劳的重要手段。睡前先以温水淋浴，或做腹部深呼吸，帮助入睡;恢复自己的生物钟，都有助克服睡眠紊乱。

春节长假后如何进行健康调整？

现在春节假期已经过去，是时候开始调整我们规律的饮食作息和生活习惯了，同时，这也是治疗节日病最好方式。高血脂患者应注意饮食和运动，必要时服用调脂药物。房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病等危险因素。

疾控专家：季节性流感3月或将迎“小高峰”

中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平２７日说，随着春节过后务工人员返城、学生开学，３月我国可能出现季节性流感“小高峰”，但预计流行程度会低于前一波流感疫情。数据显示，２０１７年１２月至２０１８年１月初，我国流感监测哨点医院报告的门急诊流感样病例比例和流感病毒检测阳性率均高于过去３年同期水 ...

鱼刺卡喉别吞饭喝醋 分分钟可能威胁生命

更有甚者，鱼刺经饭团、馒头的挤压，到达食管，经过食管的生理狭窄部位时，刺破食道，导致食道穿孔、胸腔和纵膈感染。如果是小孩子，应先安慰让其不要哭闹，以免将鱼刺吸入喉腔或食管。

健康吃元宵 千万别任性

专家提醒，元宵外皮黏性大，馅儿高糖、高热量，有的还含有高油脂，不容易消化，因此不宜多吃。专家还提醒，高血糖、高血压、高血脂等“三高”人群，冠心病、急性胃肠炎患者都应少吃元宵，以免加重病情。

眼泪或可用于诊断帕金森病

美国一项新研究发现，通过检测眼泪中的蛋白质，有望诊断人们是否患上帕金森病。研究人员认为，这一研究首次显示眼泪可以成为一种可靠、便宜、非侵入性的帕金森病生物学标记。

多吃人参有益无害吗？

人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。

女子门牙消失毫无知觉 忧伤竟是甜出来的

邵阳的陈蕊女士从小就是个甜品爱好者，声称自己的胃永远会为甜品留个位置，而最近陈蕊却被甜出了忧伤，因为过度食用甜食，导致牙龈松动，牙齿掉落。

被动吸二手烟影响部分女性怀孕？是真的！

记者2月24日从黑龙江中医药大学附属第一医院获悉，长期暴露于二手烟家庭环境中，对于患有多囊卵巢综合征(PCOS)、生殖能力已经低下的育龄期女士来说无疑是“雪上加霜”。该研究提示，若要确保PCOS女性实现“妈妈梦”，有吸烟行为的家庭成员应戒断烟瘾给予配合。

针对老年人的保健品骗局频发 如何有效防范

2017年8月,石家庄市公安局桥西分局成功捣毁一个以营销保健食品的方式从事诈骗活动的犯罪团伙,抓获嫌疑人41名,查获用来诈骗的3种保健食品和4种食品,共计1200余盒(瓶),涉案金额200余万元。

想生要趁早？老来得子可能影响孩子衰老速度

德国一项研究认为，高龄爸爸的孩子可能老得快，寿命也可能短于年轻父亲的孩子。德国神经退行性疾病中心研究人员将一群小鼠分为两组，一组是雄鼠4个月大（相当于人类20多岁）时与4个月大雌鼠交配产下，另一组是雄鼠21个月大（相当于人类60多岁）时与4个月大雌鼠交配产下。

早春警惕面瘫“造访” 预防记住7点

早春是面瘫的高发季节。据了解，由于早春气温乍暖还寒，温差较大，人的抵抗力较弱，有时凉风一吹就容易患上面瘫。

对水过敏！这个宝宝不能哭 全球大约50名患者

艾薇不能洗澡、不能游泳、不能玩水，甚至不能淋雨、流泪或者出汗。据新华社电 对幼童而言，哭闹、流汗、洗澡再正常不过，可是美国明尼苏达州18个月大的女宝艾薇·安格曼必须尽量避免这一切，因为她对水过敏，流泪、出汗、洗澡都会令她皮肤红肿、长水疱，痛苦不堪。去年10月，艾薇被确诊为对水过敏，不能洗澡、不能游 ...

恶心、焦虑、失禁 如何告别“开学综合症”？

今天是中小学正式开学的日子，面对刚刚过去的寒假和春节，很多学生还没从悠闲的假期生活中调整过来。甚至有些学生会出现焦虑、浮躁不安、失眠等症状，心理学家们称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。

冬天吃根菜 最经济的养生方

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，这就是中医所说的“人以天地之气生，四时之法成”。此时正是各种根类蔬菜上市的季节，如萝卜、山药、红薯、土豆等，以下几种根菜绝不能错过——

早晨醒来别急着起床 伸展肢体再慢慢起身

赖床的人经常会不吃早餐，于是打乱了人体正常的生理规律，对肠胃功能也产生了不利的影响。

数九寒天养生 要“冬治”更要“冬防”

正是数九寒冬，中国北方多城市呼吸道疾病患者激增，医院应诊压力突升。甘肃省中医院肺病科专家介绍，慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染等多种冬季常发疾病可采取“冬治”法。

冬季易患干眼症 是你的眼睛“缺水”了吗？

干眼症是指任何原因造成的泪液异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适、眼表组织病变的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。接触镜佩戴者：长期佩戴软性接触镜会引起泪液蒸发加快，戴质量不好的软性接触镜还可能会导致眼睛缺氧；

风湿性心脏病与传统意义的风湿有什么联系？

风湿性疾病是因人体感染了链球菌，产生继发性感染。风湿性心脏病实际上是一种由于细菌继发性感染后人体产生的一种免疫反应，但同时在消灭细菌的同时，又影响了破坏自己的形象组织而引起的。