不想娃得流感遭罪
最有效的办法还得是：打疫苗
疫苗一定要打，而且是每年打一次！
01
啥时候打？
通常来说，打完流感疫苗以后，得隔2~4个礼拜才产生具有保护水平的抗体。
所以，大家最好在每年10月底之前去打疫苗，这样流感高峰“杀到”时，疫苗恰好产生抗体。
如果来不及在10月份打，整个流感的流行季都可以打。
02
为啥要每年打？
打了流感疫苗后，所产生的抗体水平会在6~8个月后逐渐下降，更何况，流感病毒每年都在变异。
所以，最好就是每年打一次流感疫苗。
03
打过就不会“中招”？
不一定。
任何疫苗的保护效果，都不是100%。
这2种情况，打了疫苗仍极有可能“中招”流感——
免疫应答能力低下
个别受种者由于个体的特殊原因，比如免疫应答能力低下，可能导致免疫失败。
打疫苗时是潜伏期
如果接种时，已经处在流感潜伏期，接种后还是会发病。
04
那还有必要
挨这一针吗？
有必要。
就算打疫苗后得了流感，病情大多会比较轻，一般也不会出现并发症。
就算打了疫苗
想彻底预防流感，这4步不能落下
①勤洗手
使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗。尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻。
②多通风
尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁意义较大。
③减少活动
避免近距离接触流感样症状患者，流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所。
④注意卫生
咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。
建议大家如果身体有不适，还是尽早去医院做一些必要的检查，早诊断、早治疗、早康复！
信息来源 |深圳市卫生健康委、深圳市儿童医院
