遇见鹏城|午后小憩怡然自得

“松身休心”才是午休的目标。工作人群有时候中午还有不少工作没有做完，有的人即便没有放弃午睡但脑子仍然处于活跃状态，这时候就需要调整自己的心态，合理安排任务和时间，重视和保护好自己的“午休时间”。