为什么年轻人越来越爱熬夜？
据《2019中国睡眠指数报告》显示，有54.3％的90后会在入睡前玩手机或ipad等电子设备，入睡前平均玩手机时间为50分钟。夜晚已经成为90后寻找自我、释放压力的窗口。此外，“宅”、缺乏运动、夜生活丰富也是原因之一。
