五、调理美容
1、青春痘患者在临睡前可以用热盐水洗脸，能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。
2、洗脸后，用一点盐和水用手指仔细搅拌均匀，然后从额头自上而下地搽抹，边搽边做按摩几分钟后，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
3、用浴缸泡澡时加些沐浴盐或食盐，不但可以杀菌止痒还可让自己神清气爽。
4、体育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可以缓解一天的酸痛和疲劳。
六、消炎治牙
1、食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。所以，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。
2、如果患者出现牙床出血，多数因为胃火旺盛所致，用盐水早晚漱口1次，能起到清理胃热、止血消痛的功效。
七、清理胃火
早晨空腹时，饮淡盐水1杯，不仅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。如果儿童肠胃热重、大便秘结，常饮用盐水，可以消热通便。
