2021-11-07 13:29 来源： 新华社
人工智能朗读：
养生小贴士
立冬时节
饮食起居宜以“养藏”为主
可多食蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物
以抵御风寒
立冬前后
是流感等呼吸道传染病的高发季
要随时注意添加衣物
养成健康良好的生活方式和生活习惯
保持一定的社交距离
