“三九”即为二十四节气
“冬至”后的三个九天
是一年中最冷的日子
三九时期
人体阳气最弱而外部寒气最盛
各种老毛病容易发作
如老慢支、鼻炎、哮喘
天气预报式的老寒腿
还有各种亚健康症状
阳虚的人则更明显
要想冬季过得舒服一些，同时不给下一年留下健康隐患，除了顺时进补之外，从冬至到三九这27天，做三九灸和三九贴，被古代养生家奉为延缓衰老的秘诀之一。
图源：站酷海洛
三九灸是在每年三九天的时候进行的一项中医养生活动。三九灸疗法利用辛温、助阳的药，外贴于人体特定的穴位，通过穴位调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而达到秋冬养阴的作用。具有疗效独特、操作方便、毒副作用少等优点。
图源：网络
如果你或家人有以下情况
可以来试试三九贴：
1.呼吸系统疾病：哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、慢性咳嗽、过敏性及慢性鼻炎、体虚容易感冒
2.消化系统疾病：久泻、虚寒性腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等）
3.妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症
4.儿科疾病：过敏性哮喘、消化不良、厌食
5.风湿免疫性疾病：风湿、类风湿性关节炎
6.颈肩腰腿痛：颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节炎
7.亚健康调理：疲劳综合征、四肢寒凉怕冷、免疫力低下、肾虚引起的其它疾病
8.其他：体质较平和且有养生意愿的广大群众
重！头！戏！
来！了！
为了更好服务广大市民，深圳市龙华区人民医院中医科、康复医学科正在开展“三九贴”贴敷服务，欢迎广大市民朋友前来体验！夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，相得益彰。
图源：站酷海洛
01
贴敷时间
02
预约方式
1.微信公众号预约：搜索并关注医院微信公众号“深圳市龙华区人民医院”—新版互联网首页—预约挂号——中医科门诊或康复科门诊。
2.现场挂号：门诊大厅自助机或人工挂号窗口——中医科门诊或康复科门诊。
住院患者可通过主管医师申请中医科会诊，经中医科医生会诊评估后进行贴敷。
3.开诊时间：周一至周日8：00-12:00，14:00-17:00
4.贴敷地点：
龙华区人民医院门诊楼四楼中医科门诊
龙华区人民医院门诊楼二楼康复科门诊
有以下情况
不建议进行三九贴
1、皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者，出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者；
2、肺炎及多种感染性疾病急性发热期；
3、对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
4、妊娠期妇女；
5、肺结核患者；
6、糖尿病患者；
7、肿瘤患者等；
注意事项
1、贴敷对象为成人及3岁以上儿童。
2、敷贴期间，忌生冷、油腻、辛辣之品，忌海鲜等发物，不洗冷水澡。
3、贴敷时间成人1至2小时，儿童半小时。
4、贴敷时局部有痒、热、微痛感觉，甚至少数病人局部可出现水泡均为正常反应现象，宜保持局部清洁，避免感染，必要时到医院做局部处理。
5、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，一般可自行痊愈。
6、少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留有持久性的黑色素印记，如果患者忌讳，可不选择该疗法。
作者：龙华区人民医院中医科 张维晴，康复医学科 周春秀
编辑：龙华区人民医院宣传科
-END-
图片来源网络 版权属于原作者
本微信号致力于公益宣传，无任何商业用途，若有文字、图片、视频涉及侵权或违规，请及时告知删除。
