盐田区卫生监督所的李梅用交错时空的对话，展现了她从一名卫生监督新兵成长为优秀卫生监督员的故事。她坚守初心，保持责任心，曾在“零口供”的情况下，花费1年零六个月办理了一起非法医疗美容的案件，这个案例还被评选为广东省、深圳市卫生行政处罚优秀案例。
盐田区的疫情防控精准有效，成功打赢社区小区防控、进口冻品监管、入境人员闭环管理等多场硬仗。盐田公安分局的方渭智、盐田区委组织部的陈旭东和盐田区机关事务管理局的周经量是盐田港区疫情防控现场指挥部的“铁三角”，他们一起讲述了“5•21”疫情的处置过程。他们总结道，疫情防控工作的三个秘诀是“快”“准”“智”，仅仅用了34天，盐田港就实现了全面复工复产，创造了疫情防控的“盐田速度”。