古埙听雅乐，清茶释身心，梧桐山社区举办非遗雅集减压活动

深圳新闻网2026年9月21日讯（记者 凌安儿 通讯员 陈素红）为持续关爱辖区女性身心健康，关注女性群体情绪压力，帮助女性在忙碌的生活中释放疲惫、关照自我，9月19日，梧桐山社区党群服务中心在梧桐山舍那金地举办“关爱女性成长”主题公益雅集活动，为社区女性搭建舒缓压力、疗愈身心、交流互动的温暖平台。

活动由梧桐山社区党群服务中心牵头，联动深圳狮子会芊善服务队、糖宣服务队及舍那素食馆，聚焦辖区女性日常承担家庭照料、生活事务带来的精神压力，创新服务形式，将非遗文化体验与心理减压关怀相结合，重点设置非遗埙乐体验、五音茶修静心两大核心板块，让女性居民在古朴雅致的氛围中放松身心。

在埙乐体验板块，非遗老师带来精彩的古埙展演，悠远浑厚、绵长沉静的埙音缓缓流淌，瞬间抚平现场浮躁的情绪。古埙作为古老的非遗乐器，吹奏十分讲究气息吐纳。居民们静心聆听动人埙乐，在一呼一吸之间调整呼吸节奏，有意识地放下生活琐事带来的焦虑与紧绷，沉浸在独特的非遗乐声之中。不少女性居民慢慢卸下平日的压力，在吹奏练习中觉察自身情绪，享受难得的宁静时刻，近距离感受传统礼乐文化带来的心灵抚慰。

茶修静心环节与埙乐体验相辅相成，伴着萦绕四周的绵长埙声，大家静心品茗习礼，慢慢感受茶香在舌尖舒展。在柔和安静的环境里，居民们静心静坐，自在闲谈，相互分享内心感受，在茶香雅韵之中舒缓紧绷的神经，把注意力放回自身，感受当下，实现情绪放松与心灵疗愈。参与活动的居民纷纷表示，平日里总是围着家庭和琐事忙碌，很少留出时间关爱自己，这场雅集体验很好，悠扬埙乐与清茶相伴，让身心得到充分放松。

活动尾声，社工特别增设中秋欢聚环节，为雅致的疗愈时光增添了浓厚的节日氛围，伴着袅袅茶香与悠悠埙乐，畅谈中秋愿景，在温馨和睦的氛围中喜迎中秋、共贺佳节。邻里之间相互问候、温情互动，不仅舒缓了身心压力，更拉近了彼此距离，让大家在感受非遗文化与茶道魅力的同时，沉浸式体验中秋团圆、邻里相聚的美好氛围，收获满满的温暖与治愈。

本次雅集是梧桐山社区党群服务中心链接社会公益资源，深耕女性关怀服务的一次生动实践，社区立足辖区女性真实需求，探索文化疗愈类服务，把非遗文化体验和女性减压关怀深度融合，以埙音抚心，以清茶叙情，关注女性情绪健康，为社区女性提供疗愈放松的空间，助力女性自我成长。下一步，梧桐山社区将持续整合多方公益力量，持续关注女性群体身心健康，策划更多助力女性成长、身心减压的特色文化体验活动，不断丰富社区女性精神文化生活，营造尊重女性、关爱女性、温暖友爱的社区氛围。