福田区开展下肢深静脉血栓预防知识科普活动

深圳新闻网2026年7月29日讯（记者 朱佳若 通讯员 李飞强）为提升辖区残疾人及家属健康防护意识，降低下肢深静脉血栓发病风险，近日，福田区残疾人康复治疗师团队走进各街道，开展血栓预防科普专场活动，现场教学居家康复训练动作，把专业康复服务送到群众身边。

活动现场，康复师细致讲解下肢深静脉血栓的发病原因、高危人群、早期预警、健康危害及日常防护要点。针对长期卧床、行动不便、久坐久站等重点人群，用通俗语言科普血栓形成原理，纠正按摩、热敷患肢等危险护理误区，防止血栓脱落引发严重后果，倡导大家做到早关注、早预防、早干预。

康复师介绍，居家康复锻炼是促进下肢血液循环、预防血栓简便有效的方式。现场分步示范适配不同人群的康复操：卧床群众可练习踝泵运动、股四头肌收缩、仰卧屈髋、髋关节开合；久坐人群可做坐姿提膝、脚踝环绕、抱腿贴胸等动作。整套动作轻柔易操作，康复师一对一纠正动作、讲解训练频次，方便残疾人与陪护家属日常坚持练习，加速下肢血液回流，从源头规避血栓风险。

本次活动覆盖辖区全部街道，将健康宣讲与实操教学相结合，把专业康复知识转化为群众易掌握的实用技能，筑牢残疾人健康防护网。下一步，福田区残疾人康复服务项目将持续扎根基层，常态化开展精准康复科普便民服务，持续提升残疾人健康素养与生活质量，以专业康复力量守护辖区特殊群体身心健康。