宝安区开展精神康复家属志愿者互助减压活动

深圳新闻网2026年7月9日讯（记者 蔡雄彬 通讯员 谢颖 李兰芳）近日，由宝安区民政局主办，新安街道办事处、宝安区尚德社会工作服务社联合承办的“同心守望，赋能暖心——社区康复家属志愿者互助减压团建活动”，在安乐社区工作站三楼活动室顺利开展，本次活动共21名志愿者到场参与。

据了解，参与本次活动的志愿者均来自“暖融有我”志愿服务队。作为宝安区唯一一支由严重精神障碍康复者家属组成的专属志愿服务队伍，队员们长期承担康复者日常照料、陪同复诊、邻里帮扶等工作，长期高压的照护生活容易让大家积攒焦虑情绪，缺少放松身心、互相倾诉的机会。本次活动借助音乐律动互动，帮助家属舒缓负面情绪，同时搭建交流平台，让大家彼此陪伴、互相支持。

活动以轻松的暖场互动开始，社工向参与者说明活动规则，建立安全、接纳的团体约定。核心环节为身体打击乐体验，讲师结合音乐疗愈的技术，引导志愿者借助拍手、拍肩、跺脚等全身肢体动作配合分层递进的节奏律动，跟随旋律舒展身体。志愿者在自由的肢体律动中释放紧绷感，舒缓内心积压的负面情绪。

律动体验结束后，现场设置轮流分享环节。志愿者敞开心扉交流照护路上的难处与心得，彼此共情宽慰、分享实用照料经验，不少人在交流中结识新同伴，搭建起互助支持圈。现场有家属感慨，家属群体属于亟需社会关怀的群体，十分感恩相关部门与社工提供的暖心服务资源，让家属们得以暂时放下照料重担，群体间的交流也消解了独自承压的孤独感，收获满满。

未来，宝安区民政局、新安街道办事处将联动社工服务机构持续整合多方资源，面向特殊困难群体推出更多暖心公益服务，持续缓解家属照护压力，完善社区精神康复关爱保障体系。