从“用药”到“护心”，龙岗为银龄送上全维度健康“良方”

深圳新闻网2026年6月29日讯（记者 张凡）近日，深圳市龙岗区慢性病防治院（区老年健康指导中心，以下简称“龙岗区慢病院”）联合辖区各医疗机构和公卫中心等多家单位，紧扣“用药有方，银龄安康”主题，开展了2026年全国老年健康宣传周系列活动。

玩着游戏学用药！把健康课堂搬进公园

6月27日上午，龙岗区慢病院把合理用药、阿尔茨海默病防控等硬核知识，全部拆解成老年人喜闻乐见的互动游戏，把专业健康课堂直接搬进了龙城公园里。

老人们接过游园闯关卡，在各个互动摊位中和老伴一起学健康。“降压、糖大作战”游戏让患高血压十年的李伯识别出“晨起猛起身”的误区，养成“醒后缓30秒再坐起”的好习惯。旁边的“营养魔法师”摊位上，阿姨们用仿真食材搭配出营养均衡的三餐。人气最高的“手忙脚乱”小游戏，引导老人在玩乐中锻炼肢体协调性。“健康大冒险”环节老人们在轻松氛围里熟悉慢性病防治和痴呆防控要点。一旁的义诊区里不少老人掏出随身药盒，请医生核对多药搭配合理性。“以前总觉得降压药吃了就行，今天玩闯关游戏才搞懂什么是正确用药。”家住龙城街道的张阿姨和身边老伙伴分享刚学会的用药小技巧。

身心齐管，为老年全方位健康护航

从6月22日宣传周启动以来，龙岗区的老年健康科普已覆盖全部社康和大部分社区。除了身体健康外，心理健康也是老年人健康的重要一环，6月26日，龙岗区老年人心理关爱项目首期专题培训在龙岗区慢病院开讲，两期培训覆盖全区医院老年健康管理负责人和社康项目骨干，特邀省市权威专家围绕老年心理关爱项目规范解读、睡眠障碍识别干预、基层初筛量表实操等内容授课。目前龙岗区慢病院印制的老年健康科普折页已全部下发至各分会场，各公卫中心和社康结合辖区特点推出特色活动，把合理用药情景剧搬上社区舞台，在社康开设“记忆小课堂”讲解阿尔茨海默病早期预警信号，为失能老人家属手把手教授居家照护技巧。

本次宣传周不是一场“一周就结束”的热闹活动，而是龙岗区老年健康服务体系持续升级的新起点。接下来，龙岗区慢病院将持续推进老年健康科普常态化落地：把合理用药、防跌倒、认知障碍防控的趣味课堂定期送进社区和养老机构；依托辖区社康家庭医生团队和“龙岗家医”平台，把老年健康服务融入日常随访，为每位老人建立专属动态健康档案，定期提醒规范用药和适龄体检；向老年人家属推送居家照护、防走失实用指南，探索“AI＋老年健康”应用场景，让健康科普不止走进老人耳中，也融入每一个晚辈的日常照料中。

从龙城公园里的闯关游戏，到社区里的科普课堂，再到家庭餐桌上的用药小提醒——让每一位龙岗老人都能明明白白用药、踏踏实实养老，这就是龙岗区送给辖区银龄群体最实在的健康礼物。