从“焦虑内卷”走向“生态成长”——《跳出内卷》共读总结暨破卷行动深圳研讨会圆满举办

深圳新闻网2026年5月28日讯（记者 徐哲康）5月27日，以“破卷问道思行合一：从‘焦虑内卷’走向‘生态成长’”为主题的《跳出内卷》首场共读总结暨破卷行动深圳研讨会，在深圳市蛇口育才教育集团育才实验学校圆满举办。

本次会议由深圳市南山区教育科学研究院指导，上海教育出版社、二十一世纪教育研究院、深圳蛇口育才教育集团联合主办，育才实验学校具体承办。活动吸引了全国各地教育专家、学者、中小学校长、一线教师及家长代表等百余人现场参会，同时开启线上同步直播，辐射全国十余个省市的教育工作者。

聚焦教育内卷共探破局之道

当下，教育内卷已然成为全社会高度关注的民生与教育热点问题。如何跳出教育功利化困局、坚守育人初心、构建可持续发展的教育新生态，成为本次研讨会的核心议题。

今年4月，《跳出内卷》新书于北京正式首发，随后入选中国教育报“给教师的读书会”“教师享读会”专属共读书目。据悉，本书共读群体已覆盖全国十余个省市的教师与家长。本次深圳研讨会旨在系统复盘共读成果、沉淀一线实践经验，推动“从焦虑内卷走向生态成长”的教育理念落地生根。

南山区教科院院长陈扬彬在致辞中表示，针对当下普遍的教育焦虑、“好学生休学”等教育乱象与痛点，南山教育坚决摒弃功利化内卷模式，持续巩固“双减”改革成果，深耕素养课堂建设，落地“73X”多元评价体系，让学生的优秀成长不再以牺牲身心健康为代价。下一步，南山教育将重点落实课堂提质、评价破壁、家校社协同聚力三项核心工作，切实落地破卷教育理念，助力每一个生命舒展成长、绽放独特光彩。

上海教育出版社美文工作室负责人刘美文表示，《跳出内卷》采用“故事+工具”的双轨创作模式，真实记录了16个一线教育场景的破卷突围实践，引发全国教育从业者的广泛共鸣。深圳新华书店集团有限公司董事长、总经理冉凡龙也表示，企业将全力助力教育阅读推广工作。

深圳蛇口育才教育集团总校长、育才实验学校校长龚振表示，学校秉持“看见成长，遇见未来”的办学理念，深耕教育生态建设，着力打造健康、良性的育人环境。

一线教师与校长分享“破卷”实践

在共读分享环节，育才实验学校教师王媛带来《跳出内卷，看见成长本真》主题分享，讲述了课堂教学中摒弃标签化偏见、交还学生成长主动权的教学转型实践。上海市海南中学仇莉莉、重庆市两江新区实验中学陈建红则通过线上视频形式，分享了各校的共读心得与破卷实践探索。

南山区第二外国语学校（集团）学府二小校长刘楚虞、南山外国语学校（集团）高新中学校长闫敬霞、蛇口育才教育集团育才二中校长李萌依次登台，分享各校特色“破卷”育人经验。

专家报告：突破范式固化实现教育价值转向

特级教师、上海市教育研究院原副院长常生龙发表《跳出内卷的教育行动——范式切换与价值转向》主旨报告。他指出，教育内卷的核心症结在于教育范式固化与差距思维固化，全社会陷入“分数—升学—名校”的单一育人链条，各类教育改革仅能在固有框架内做精细化修补，难以实现根本性突破。他提出，破卷的核心关键是完成思维转型，从“差距思维”转向“增益思维”、从外部功利评价转向学生内在成长赋能，并呼吁教师、教育管理者、家长三方协同发力，通过肯定成长细节、落实多元评价、预留专属家庭陪伴时间等具体举措，完成教育价值的全面转向。

《跳出内卷》作者之一、思维导学体系创建者房超平以《微力破千钧：16项微改革的底层逻辑》为题展开分享，深度解读了书中各项微改革案例的设计逻辑与实践内核。他强调，课堂教学中的微小革新与日复一日的坚持，是撬动整体教育生态变革的关键支点。

圆桌对话：汇聚多元视角破解教育现实难题

本次圆桌对话环节由中国教师报教育家周刊主编韩世文主持，二十一世纪教育研究院院长熊丙奇、南山区教科院教育理论部部长何庄、育才教育集团总校长龚振及家长代表受邀参与研讨。嘉宾们围绕破卷理念落地路径、教育评价改革突破、家校协同育人落地难点等核心议题展开深度研讨。熊丙奇提出，教育内卷的根源是优质教育资源竞争激烈、评价标准单一固化，推进多元录取、落实过程性评价是破卷的核心抓手。何庄详细介绍了南山区“三每三有”中考评价体系的创新探索与实践成果。家长代表则表示，家庭的核心价值是守护孩子的心理健康与成长初心，应成为孩子的心灵避风港，而非变相的第二课堂。

《学习动力工具箱》写作项目正式启动

活动尾声，《学习动力工具箱》系列丛书编撰项目正式启动。该丛书聚焦学生学习动力的激发与长效维持，覆盖认知培养工具、学生情绪管理、课堂教学优化、家校家庭支持等多个核心维度，旨在为广大教师与家长提供系统化、可落地的教育方法与实践工具。

本次研讨会既是对《跳出内卷》全国共读活动的阶段性复盘总结，更是一场聚焦教育破卷的理念交融、实践碰撞与智慧赋能。与会嘉宾与教育工作者一致认为，破解当下教育内卷困局，绝非单一举措可实现，需要从教育范式切换、评价体系改革、课堂教学重构、家校社协同育人等多个维度系统发力、整体推进，持续构建良性、可持续的教育成长新生态。