“解忧杂货铺”开进广场 职工游园“换”出好心情

深圳新闻网2026年5月25日讯（记者 梁婷婷 通讯员 王婕 蓝嘉淇）5月24日下午，东方新天地广场人头攒动，由宝安区工人（职工）服务中心指导、松岗街道总工会主办，松岗东工联会联合东方社区工联会、东方新天地共同承办的“解忧杂货铺·以物换心”关爱职工心理健康游园活动在此举行。宝安区总工会党组成员、宝安区工人（职工）服务中心主任车勇成等领导参加活动。来自辖区各企业的200余名职工在沉浸式互动中，完成了一场轻松自然的情绪疗愈之旅。

跳出传统讲座模式，打造“情绪旅程式”游园

本次活动打破传统心理健康服务“你说我听”的固定模式，全程不设理论讲座，不刻意提及“心理健康”概念，而是以“解忧币”“暖心币”串联起一条完整的情绪疏导路径。职工通过“烦恼换奶茶、善意换绿植、参与换好心情”的落地规则，在逛街般的轻松氛围中自然完成情绪调节。

三大特色摊位，让倾诉与互助触手可及

“情绪回收站”区域，职工匿名写下工作、生活中的烦恼投入箱内，即可兑换1枚“解忧币”领取定制奶茶。这一低门槛的倾诉方式，为职工提供了自然释放压力的出口，也让工会直观掌握职工的真实诉求。

“答案之书”摊位则构建了陌生人之间的匿名互助网络。职工为他人写下的烦恼附上暖心回应，即可获得1枚“暖心币”换取多肉绿植。这一互动让职工同时体验“被倾听”与“温暖他人”的双重感受，增强了彼此的情感联结，也提升了职工对工会服务的认同感。

“理论之声·金句盲盒”摊位旁，职工随机抽取盲盒卡片，可获得习近平总书记金句、劳模精神主题短句、心理疗愈短句或解压小任务。工作人员从心理支持角度对卡片内容进行日常化解读，将思想引领转化为有情感温度、有心理接纳度的互动体验，实现了“润物细无声”的赋能。

一体化服务链条，覆盖多元职工需求

活动现场还设置了惠工宣传站，面向职工开展工会宣传并发放惠民保宣传折页；工会会员实名认证摊位引导职工便捷完成入会手续。情绪涂鸦、解忧抱抱屋、欢乐打地鼠、自行车发电等趣味摊位供职工自由体验，出口处的心情贴纸墙则让职工用贴纸表达参与后的心情。此外，专业心理咨询师驻场提供一对一疏导，形成了“工会宣传+入会服务+心理关爱+文体解压”的一体化服务链条。

职工们纷纷表示，活动新颖治愈，像一场贴心的“心灵SPA”。松岗东工联会主席黄锐斌表示，此次活动是创新职工心理健康服务模式的生动实践。下一步，工联会将持续以职工需求为导向，做实入会服务、政策宣传、心理关爱、文体活动等多元服务，健全职工关怀体系，全面提升辖区职工幸福感与获得感，全力当好职工信赖的“娘家人”。