医线直击 | 出现潮热盗汗症状是更年期科学干预的黄金窗口期

深圳新闻网2026年3月26日讯（记者 李昂徽）“我晚上睡觉像从水里捞出来一样，瞪眼睡不着。”“我才46岁，最近有一次在会议上突然一阵潮热，脸通红，我扔下客户自己跑了。我觉得自己像个怪物。”广州医科大学附属妇女儿童医疗中心何耀娟教授经常听到更年期患者这样的诉说，“大部分患者是实在忍不了了才选择来看医生，有患者还陷入抑郁状态。”

更年期是女性全生命周期健康管理的关键议题，随着我国人口结构变化，更年期女性群体规模持续扩大，目前已达2亿人，而更年期健康问题仍处于被忽视、被低估的状态。数据显示，约80％的更年期女性受到以潮热、盗汗、夜间觉醒等为主要症状的血管舒缩症状（VMS）影响，症状持续时间中位数达4.5年。

何耀娟接待看诊患者。

更年期健康管理 莫忽视远期隐匿风险

VMS是围绝经期女性最常见的不适主诉之一。中度至重度血管舒缩症状的核心表现是潮热与盗汗，它往往还与疲乏、脑雾及认知障碍、睡眠障碍及情绪易激惹等近期症状紧密关联，共同加重了更年期女性的整体困扰。

“更年期的本质是女性雌激素水平下降，其危害远不止于公众熟知的潮热、盗汗、失眠等近期症状。”何耀娟教授指出，雌激素参与女性全身多系统生理活动，其下降会引发一系列远期、隐匿性风险。“比如钙的流失，早期可能没有明显症状，但更年期会出现不明原因的乏力、腰酸背疼；从更远期看，骨骼中的钙不断流失，导致严重骨质疏松，打个喷嚏都可能骨折。”此外，心血管的“守护”减弱后，未来出现冠心病、血管弹性下降的风险也会显著增加。

“女性从45岁左右就可能开始进入围绝经期，若寿命达到80岁，其生命中有超过一半的时间处于绝经相关状态。”何耀娟教授强调，践行“防大于治”的全生命周期健康管理理念，提前干预，对于提升中老年生活质量、减轻整体医疗负担至关重要。

创新疗法 破解更年期临床诊疗困境

“要想更年期过得没那么痛苦，女性朋友一定要进行健康管理。”中山大学孙逸仙纪念医院谢梅青教授表示，出现潮热盗汗等VMS症状是更年期科学管理的“黄金窗口期”，传统的更年期治疗方案是补充激素， 但激素疗法对于已患有乳腺癌、子宫内膜癌、血栓等疾病的女性存在使用禁忌。

“除了激素疗法，临床中还有中医中药、针灸、中成药、植物类制剂等多种非激素干预方式，中药和一些精神类药物，现在又多了非激素的创新药物。”据悉，以NK3受体拮抗剂为代表的非激素创新疗法已经通过先行先试政策登陆大湾区，为临床提供了全新的治疗方向。该疗法通过调节下丘脑体温调节中枢相关神经元活动，从源头减少潮热和盗汗的发生频率与严重程度。

本次公益活动的支持方安斯泰来中国区总裁赵萍表示，45岁左右的女性，正处于职业生涯最好的阶段。而潮热、盗汗、失眠、情绪波动等常见的更年期症状，却会为她们带来巨大的困扰。同时社会对更年期认知的不足和误解，也是科学干预与支持体系可及性的挑战。正因如此，安斯泰来携手公益基金会，发起了这项公益倡导行动，目标正是呼吁社会关注更年期话题，推动对更年期症状进行科学管理，打造“无感更年期”。

何耀娟教授建议，当女性出现潮热、盗汗、心悸等表现，尤其是在40岁以后，应及时前往妇科或更年期专科门诊进行评估。在管理策略上，应坚持多维干预，包括规范诊疗、生活方式调整及心理支持。同时，家庭与社会支持同样重要，包括来自伴侣与家人的理解，以及更加包容的职场环境。

大湾区先行先试惠及更多女性

据广东省药品监督管理局消息，自“港澳药械通”政策实施以来，截至2025年12月，政策已覆盖大湾区内地九市71家指定医疗机构，累计引进港澳已上市药械品种149种，惠及患者近2万人次。

其中，深圳共有香港大学深圳医院、南方医科大学深圳医院、北京大学深圳医院、深圳市人民医院、深圳市儿童医院、深圳新风和睦家医院等17家“港澳药械通”指定医疗机构，可合法使用已在港澳上市的临床急需药品和医疗器械。