中医推拿护健康 新庄社区亲子携手学技能

深圳新闻网2026年3月25日讯（记者 林斯涵）为提升社区居民对儿童健康养护的认知，普及科学育儿知识，近日，新庄社区联合中医馆共同举办了一场以“中医推拿护成长，科学育儿进万家”为主题的小儿推拿公益讲座。活动通过理论讲解与实操演示相结合的方式，吸引了社区家长的参与，现场互动热烈，反响积极。

“孩子感冒鼻塞、积食不消化，不用急着吃药，通过简单的推拿手法就能帮助缓解……”讲座伊始，中医医师以通俗易懂的语言，结合临床案例，讲解小儿推拿的科学原理、适用范围与安全禁忌。针对家长关心的感冒、便秘、夜啼等常见问题，医师重点介绍了攒竹、板门、足三里等5个高频穴位的定位技巧，“攒竹穴在孩子眉头凹陷处，轻轻推拿能缓解鼻塞，力度以孩子舒适为准”，边讲解边结合真人演示，让家长快速掌握定位方法。

实操环节是本次讲座的核心亮点。家长们分组围坐，在医师的指导下，相互练习推拿手法。“捏脊要从尾椎向颈椎方向，力度轻柔连贯”“揉板门时顺时针打圈，每次100次左右”，医师巡回指导，针对家长们手法不规范、穴位找不准等问题逐一纠正。不少家长现场尝试为孩子推拿，4岁的乐乐在妈妈轻柔的捏脊操作中露出舒适的笑容：“妈妈推得好舒服！”互动中，家长们纷纷交流学习心得，分享育儿困惑，现场氛围热烈而温馨。

新庄社区负责人表示，本次活动精准对接亲子家庭健康育儿需求，将专业中医资源引入社区，让家长在“学中练、练中会”。未来，社区将持续联动优质医疗资源，推出更多接地气的健康科普活动，助力提升家庭科学育儿能力，为儿童身心健康成长保驾护航。