《知识进化论》龙华开讲！樊登用好书回应“人生之问”

读特客户端·深圳新闻网2023年4月24日讯（记者 李昕阳 张姗 通讯员 林佳曼）人生如海，好书是帆。4月23日，在第28届世界读书日到来之际，帆书APP（原樊登读书）“知识进化论”主题演讲在深圳龙华文体中心体育馆拉开帷幕。此次演讲以“答案，在书里”为主题，由帆书APP创始人、首席内容官、畅销书作家樊登亲自遴选“十年十本人生书单”，并以凝聚2022年阅读精华的52本人生答案之书，来回应大家生活中的种种难题，带来了心灵、个人成长、亲子家庭等方面的新知启发。

10年翻书，回顾扬帆出海的人生书单

当下，“内耗”“焦虑”等词语越来越高频地出现于社交媒体，现代都市人的生存困局成了大众关注的焦点。如何面对外界与内在自我的落差？如何正确认识事业与财富？如何让家庭获得幸福感？寻找解决问题的钥匙？面对这些“人生之问”，樊登以年份为线索，从上千本书中，遴选出10本“人生书单”，帮助读者在书中找到答案。

《你就是孩子最好的玩具》《第3选择》《刻意练习》《思辨与立场》《瓦尔登湖》……十本书中既有深受父母所喜欢的养育之书，也有学习交往技巧的“武林秘籍”；既能为读者的自我认知与为人处事提供方向与答案，也教大家如何学会“双方共赢”。在谈及《瓦尔登湖》一书时，樊登说，“我第一次读是1998年，没读懂。30多岁时，我读到人民文学出版社出的注释版，才发现这本书其实是梭罗在坦诚地跟我们对话。”

在演讲前的访问中，谈到此次年度演讲中推荐的十本书是否有特殊意义，樊登解释，无他，就是喜欢、印象深刻。“这十本书是我从2013年至2023年这十年间所讲过的书籍中挑选出来的，每年一本。从个人偏好来解释，可以说是给我印象最深刻的十本书。”印象是否深刻，代表着阅读这些书籍对樊登本人的影响程度，从某种意义上来说，影响越深，则越能促使其进步，“可以视之为我个人进步的阶梯，也能从中看到每一年我阅读书籍类型的演变。”

52本好书，用知识助力人生跃迁

继“十年十本书”后，在主题演讲中，樊登还从“我，和我自己”“我，和我的事业”“我，和我的家庭”“我，和这个世界”四个维度出发，为大家梳理了过去一年的52本精华好书。其中，不乏聚焦人与自我共处、关注内心成长的《无处不在的人格》《你好，焦虑分子！》，探讨个人领导力、决策力的《可复制的领导力2》《拆掉思维的墙》，投注原生家庭建立内在安全感的《原生母爱》《家庭的觉醒》以及穿越时间和空间、让想象力驰骋在浩瀚宇宙的《起源：万物大历史》等书籍。

“帆书十年，我们通过分享一本本的书，从个体积累成一个阅读的有机体……当我们身边越来越多的人开始爱上读书，这个充满书香的社会能通过知识所聚变出的可能性。”樊登如是说。

在介绍到《规模》一书时，樊登说道：“帆书十年，我们通过分享一本本的书，所汇聚的知识和热爱，也从个体积累成一个阅读的有机体......当我们身边越来越多的人开始爱上读书，将阅读作为一种习惯，这个充满着书香的社会能通过知识所聚变出的可能性，将在更大规模上开拓更广阔的未来。”而这，也正是帆书APP一直坚守的初心之所在。

除樊登外，三位“超级书友”——知名文化学者郦波、央视前主持人徐俐、著名演员张静初也纷纷登台，分享他们的阅读经历、知识结构与人生智慧。在樊登及众多大咖学者各具风格的演讲、精辟的解读及频出的金句中，书友们不仅收获了丰富的体验，也逐渐找到了生活的答案。

全球书友联动 掀起“全民阅读”浪潮

今年，大家熟悉的“樊登读书”正式改名为“帆书”，樊登称，人生如海，好书是帆。书籍就像风帆一样给人力量，助力前行，以“帆书”命名，就是希望更多人理解到书籍所起到的助力作用。另一方面，“帆书”承载的不再是个人讲书的重量，而是汇集更多资源和力量，邀请各行各业大咖、精英一起讲，“以我个人名字命名也承载不起这么多的内容了。”全新出发的帆书不断探索新内容、新方式、新生态。打通出版、内容、培训的链路，完成全方位、全覆盖、全链接的行业发展战略格局，在全社会营造“爱读书、读好书、善读书”的良好氛围。

演讲现场，听众中有年轻的上班族，也有全家出动的家庭读者，其中不乏“亲子档”。“90后”市民张女士是帆书APP的忠实读者，朋友圈里经常能看到她的阅读打卡分享。“我每天上下班通勤时间超过2小时，足够我认真听完一本书。”她说，自己的孩子今年刚满3周岁，正是开始学习如何阅读的年纪，“因为帆书，我从书本中学习了如何处理亲子关系、家庭关系，阅读给我很大启发。未来我也会带着孩子一起看书。”

作为六个月小朋友的新手爸妈，江先生、江太太特别提到通过“帆书”APP学习到了很多育儿方面的知识。“樊登老师经常通过分享他与孩子嘟嘟的日常故事，来讲述他在育儿方面的心得，这些心得结合他推荐讲解的图书，让我们这些新手父母受益匪浅。”医生的职业让他们夫妇很难抽出专门的时间来阅读，“听书”的模式，不仅可以让他们在工作、生活的间隙中充沛自己，更有效地缓解了都市快节奏下作为打工一族的压力。“在‘帆书’我们还会听一些正念冥想类的书籍，让自己放松一下，享受生活中的宁静。”

“我很喜欢在‘帆书’听有关‘终身成长’‘人文社科’类的图书，听这些图书时，我会感觉到自己在思想、认知上有所提高。同时作为一名幼儿教师，我也会将这些收获应用在工作当中，带动小朋友们一起感受生活。”杨女士作为“帆书”APP几年的忠实用户，此次是第一次来参加樊登的线下活动：“这场演讲真的让我收获颇丰，樊登老师分享陶勇医生的《自造》提到‘比寻找温暖更重要的，是让自己成为一盏灯火’，让我印象尤为深刻。”

据悉，这场活动的意义将不局限于一时一地。依托线上渠道，以及出品方深圳卫视、抖音“互联网+电视”的平台新生态布局，让全国各地的书友都能相聚这场好书盛会，将阅读的声音传到各个角落。线下方面，“知识进化论”主题演讲在全国32个点位也设置了分会场。

4月23日是世界读书日，“阅读的意义，不应只是一年中的某一天。”樊登介绍，为了延承阅读的仪式感，每月23日，帆书都会精选百本书籍的精华解读内容，免费开放给所有书友。此外，帆书也在更长的时间维度上，为书友打造春日里的阅读狂欢。

数字阅读、城市书房，来龙华转角遇到书

数字阅读浪潮翻涌。龙华也紧抓数字化发展机遇，通过数字技术加持公共文化服务，为龙华市民提供全新、便捷的阅读体验。“去年读书月，龙华正式上线悦读地图小程序。该程序汇聚了全区图书馆、城市书房、自助图书机、书店以及其开放时间、活动等便民信息，市民可随时随地查阅身边的阅读点，享受更全面、更精准的服务，实现一键在手，悦遍全城。”龙华区文化广电旅游体育局相关工作人员介绍道。

自2020年龙华区打造“龙华城市书房”建设项目以来，短短的两三年间，书房呈几何倍数增长趋势在攀升。这种以鼓励社会力量参与公共文化服务的运营新模式，让龙华走出了一条特色的书香建设之路。商业综合体+书房、景区+书房、园区+书房、社区+书房……秉持着“转角遇到书，书房在你身边”的核心阅读理念，龙华打通了公共文化服务的“最后1公里”，让越来越多的龙华人在家门口即可享受“诗和远方”。