田园疗愈助康养 罗湖长者在农耕中乐享银龄时光

深圳新闻网2026年9月23日讯（记者 刘梦婷 通讯员 何芳）秋风和煦，田园拾趣。为丰富辖区长者精神文化生活，在党建引领下，9月23日，“乐享康养——罗湖区银龄全域健康守护行动”之“银龄农耕园”户外采摘养生体验活动在欧林泽屋顶农场妇女儿童教育基地顺利开展。

本次活动在罗湖区民政局的指导下，由罗湖区2026年度社会组织公益创投暨乐龄服务项目大赛、深圳公益金资助——中国福利彩票・深圳及深圳东郊到家提供资助，深圳市罗湖区新希望社工服务中心主办，罗湖社会创新空间、深圳市晴晴言语康复服务中心、深圳市晴晴教育咨询有限公司、深圳春熙堂东晓诊所、罗湖东晓星星驿站多方协同支持。活动组织辖区长者走出家门、走进田园，沉浸式体验农耕乐趣，切身感受自然疗愈的康养魅力。

清晨，长者们统一乘坐大巴前往农场。乘车途中，工作人员细致讲解出行安全须知，开展轻松互动，缓解长者外出的局促感。抵达农场后，工作人员详细介绍园区环境、活动流程及户外安全注意事项。为适配长者身体机能、规避运动损伤，专业感统康复老师带领大家开展低强度、舒缓轻柔的全身热身拉伸，充分活动肩颈与四肢关节，为后续田园劳作做好充分准备。

热身结束，轻量劳作体验正式开启。田间地头化身健康科普课堂，工作人员结合当季新鲜食材，围绕高血压、糖尿病、高血脂等老年常见慢性病，现场讲解膳食调理与药食同源养生知识，将科学食养理念融入实景体验。采摘体验结束后，是绿植栽种环节。工作人员提前备好绿植幼苗、种植工具与营养土，现场讲解绿植养护、日常种养的基础常识。填土、扶苗、压实，长者们有条不紊完成栽种工序，在亲手耕耘、孕育生机的过程中亲近自然、舒缓身心，进一步丰富了田园康养体验，让整场活动更具温度与意义。

本次活动集自然体验、轻量运动、健康科普于一体，为长者打造了沉浸式田园康养场景，让大家在轻松的农耕体验中舒展身心、乐享时光。田间采摘与绿植栽种的轻柔劳作，有效锻炼长者肢体协调性，助力延缓身体机能衰退。同时，活动为长者搭建起优质的同辈社交平台，唤醒正向生活记忆，有效缓解老年孤独情绪，帮助长者树立科学膳食养生观念，切实提升自我健康管理能力。

未来，深圳市罗湖区新希望社工服务中心将持续聚焦辖区老年群体多元化康养需求，整合多方公益资源，推出更多贴合长者实际、温暖走心的康养服务，持续提升辖区长者的获得感、幸福感与安全感，助力积极老龄化落地生根。